ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 80 КГ! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ! С ДИЕТАМИ ПОКА НЕ ОПРЕДЕЛИЛАСЬ. СЕГОДНЯ РЕШИЛА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ НА КЕФИРЕ.

начало

• oxon4ik 18.01.13 20:37

  ответ для: худеющий бегемот

  
  Приветик! а по объёмам есть изменения??
• худеющий бегемот 18.01.13 18:47
  
  
• худеющий бегемот 18.01.13 18:24
  
  Девочки привет!
  Наконец-то появилась возможность выйти сюда!
  Поздравляю всех с отвесиками и желаю нам становится всё красивее
  За время пока я отсутствовала, я строго отсидела неделю на диете “Любимая“-скинула только 3 кг и мой вес стал 73 кг...
  Сейчас пока ни какой дитете не сижу-просто меньше кушаю, вес пока особо не движится +- 800гр... подбераю новую диетку...
  Пишите свои результаты!У нас всё получится!!!
• Лессиоль 16.01.13 18:34

  ответ для: Irri-S-ka

  
  нет просто так его люблю
  он моя слабость
  и лук тоже
  только один недостаток - его надо заедать
• Irri-S-ka 16.01.13 18:31

  ответ для: Лессиоль

  
  А чеснок зачем? Чтоб не болеть или жиры сжигаешь?
• Лессиоль 16.01.13 18:23
  
  я сейчас вот так выгляжу но особой радости не испытываю
  постоянно мёрзнут руки
  хочется свежего воздуха но вместо этого замораживаешь комнату
  пью горячий чай, а скорее опиваюсь им
  чтобы заглушить чувство голода
  балуюсь чесноком
  эх... поскорее бы солнце
• oxon4ik 16.01.13 14:59
  
  я присоединилась ещё 10.01 к нашей худеющей компании, но еще ничего не отписалась. Я пока ни на какой диете не сижу, а с того дня не ем после шести. Никогда в жизни таким не занималась, поэтому в первый вечер думала просто умру от желания пожевать чего нить)))) Вообще до лета хочу перейти на систему минус 60. Там вроде всё наиболее демократично. В ней до 12 дня можно есть всё что хочешь))), обед и ужин с ограничениями, а вот после шести ни-ни (даже ни крошечки, можно чаёк, что нибудь травяное). уже немного привыкла, особо проблемы не вижу, главное настрой в начале. ВСЕМ УДАЧИ
  PS. Я вешу почти 62 при росте 164. на след неделе взвешусь и проверим результат
• oxon4ik 16.01.13 14:51

  ответ для: Irri-S-ka

  
  самокритика ого го)))
• oxon4ik 16.01.13 14:46

  ответ для: nicegirl444_1

  
  приветик! Ты сильно не раскисай, если понимаешь, что с МЧ никак отношения не строятся, то сделай выводы. Всё будет хорошо!!! Как говорится: если за месяц было 15 чёрных дней, то следующие 15 будут светлыми!! Я тоже больше года встречалась с парнем, очень млела по нём, разбаловала и сел на голову. В один прекрасный день поняла, что никак не чувствую себя счастливой и порвала с ним. Поревела - поплакала, и занялась собой)
  
• Irri-S-ka 16.01.13 10:55

  ответ для: nicegirl444_1

  
  спасибо за поддержку!
• nicegirl444_1 16.01.13 09:31

  ответ для: Irri-S-ka

  
  

  Irri-S-ka писал(а): Девочки Здравствуйте!Я совсем сошла с ума опять поправилась обленилась Я не знаю что со мной происходит но я ничего нихочу каждый день ложусь спать и ругаюь себя но с утра просыпаюсь и всё наоборот начинаю жрать бесит мож попросить мужа чтоб он меня посадил на цепь и кормил 3р в день куском черного хлеба и 1ст воды?!? Такое ощущение как будто я завороженна этой жрачкой Бесит! Фу! Я плохая девочка! Мне перед мужем стыдно разожралась как корова, хожу по комнате как порося

  
  Приветик Ну что ты такое говоришь то?))) нельзя себя гнобить постоянно. Плохая мотивация она как правило не улучшает ситуацию. Только наоборот подавляет еще больше. По себе сужу.
  Так что, берем себя в руки
  Я вот правда тоже в депрессии пребывала неделю, отъелась шоколадом.
  Просто сейчас еще время такое - зима, хочется топить свой организм и подбрасывать дров, в виде еды))) так теплее становится)) так что не унываем, а идем только вперед))
• Irri-S-ka 15.01.13 19:37
  
  Девочки Здравствуйте!Я совсем сошла с ума опять поправилась обленилась Я не знаю что со мной происходит но я ничего нихочу каждый день ложусь спать и ругаюь себя но с утра просыпаюсь и всё наоборот начинаю жрать бесит мож попросить мужа чтоб он меня посадил на цепь и кормил 3р в день куском черного хлеба и 1ст воды?!? Такое ощущение как будто я завороженна этой жрачкой Бесит! Фу! Я плохая девочка! Мне перед мужем стыдно разожралась как корова, хожу по комнате как порося