| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kosha355 25.02.12 17:27
Я к вам тоже присоединюсь 27/02!!! первую неделю постараюсь очень строго: т.е. только сыроедение без масла. А вообще все забываю купить себе церковный календарь - там все дни по питанию на пост расписаны.Может у кого есть - скиньте ссылочку. А пока - ГУЛЯй МаСЛЕННИЦА! -
Медведка 25.02.12 17:22
Я прочитала,что рыбу тоже нельзя, особенно в первую неделю. А потом в определенные дни.Будем кушать тогда грибочки и квашенную капусту, тем более мама заквасила на зиму,как раз осталось на пост -
mish-mish 25.02.12 17:20
ответ для: manya85
-
Медведка 25.02.12 17:19
Привет, девульки. Я с вами буду соблюдать пост, думаю это не так уж и сложно. Знаю, что подруга в пост ест салатики и постные вареники с картошкой. ЕЕ любимый салатик - винегрет. Вот думаю с него и начну . -
manya85 25.02.12 17:15
ответ для: mish-mish
круто)))) так с той нужно дружить)))
тогда вы именно тот человек который точно сможет поддержать!!))) -
mish-mish 25.02.12 17:09
ответ для: manya85
Да, нет конечно ....Если точно перевод. с англ. - спец. по здоровому питанию и спортивный диетолог...Я на этом сайте несколько лет уже но ооочень редко пишу...больше читаю... -
manya85 25.02.12 16:57
ответ для: mish-mish
спасибо))) и что же это за профессия? ты модель? -
mish-mish 25.02.12 14:54
ответ для: manya85
Привет, можно на ты..., кашу ем утром - овсянка сухая 50 гр + вода, но ворю не менее 15 минут...Если ем рис - то дикий с бурым, и делаю ка разгрузку...а салаты обычно ем или с яйцом, или с фасолью, или рыба на гриле или в микроволн., но без соли, а салаты с соев соусом...Не могу жить без зел. яблок - зимний сорт, которые обычно запекают, а я люблю сырые...Но все это вырабатано годами....Я вег., но ем творог рыбу и яйца, но не ем сыр...Конечно бывают проколы...., наример вчера съела все хор. продукты ка всегда но на ночь наелась - соев. йогурт + сух. овсянка + мед...., очень захотелось что-то необычного, наверно многие посмеются , но я просто почти 4года вообще без дисертов, сладкого, печеного, шоколадного....Вообще это часть моей професссии... -
manya85 25.02.12 14:13
ответ для: mish-mish
а вы едите каши? если да, то с чем? я имею ввиду овощи зелень, или может с какими то овощными салатиками? -
mish-mish 24.02.12 20:09
ответ для: manya85
Насчет рецептика даже не знаю, давно стараюсь не есть жареное, почти не ем вареное ничего, очень люблю все делать на гриле или свежее без обработки ....хтя надо подумать... -
Scarlett* 24.02.12 19:03
я ни разу не постилась, хочу попробовать! даже не знаю хватит ли выдержки... -
manya85 24.02.12 19:02
ответ для: mish-mish
добро пожаловать!!! с вас рецептик)))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|