ЕСТЬ ЛИ ТУТ ТЕ, КТО СТРАДАЕТ ИЛИ СТРАДАЛ КОМПУЛЬСИВНЫМ ПЕРЕЕДАНИЕМ?

начало

• mira905 03.07.11 14:20
  
  Очень часто бывает. Вчера, съела утром 2 яичных белка вареных, на обед - тарелка отрубей с кефиром, полдник - морковный сок, ужин - пшенная каша с рыбой. При этом я испытывала ужасный голод, накануне, я все вредности скормила гостям, родным, часть выбросила, потому что знаю, что не могу сдержаться. В итоге, холодильник и хлебница были пустыми. Я пошла в 19:00 на пробежку, и каким-то образом забежала в магазин. Купила пирожное картошку, 4 зефирины - съела, не наелась. Побежала в кафе, выпила чашку зеленого чая с куском торта муравейник - не наелась. Еще раз побежала в магазин - купила 1 чокопай - съела, как только вышла из магазина. И все равно не наелась, но живот уже болел, и я решила остановиться. Потом немного погуляла, когда все переварилось, пробежала где-то 3 км, чтобы сжечь калории.
• майска_я 03.07.11 13:12
  
  когда кд тянет на вредности и меня. Вот ща начались и прям так и охота ирисок поесть) Поела творога что бы заглушить чувство это)) с кофе .... но думала что нет ирисочку пару шт заточу, но потом пришла мма с магазина я помогла разобрать сумки и желание прошло. Вот повезло то мне)) даже творог не доела . Поставила в холодильник
  _______
  Похудела уже на 11 кг !!!
• майска_я 03.07.11 12:53

  ответ для: идеальная!

  
  

  идеальная! писал(а): Вот знаете,я ведь худела именно тогда когда ела все,что хотела,но немного.Конфеты-пару штук,так же печенье,торт-кусок,гр.50.То есть,небыло ограничений,так как я знала,что сьем все что хочу.А потом начала ставить запреты:то нет сладкому,мучному и т.д.А когда все же ела,к примеру,конфету,думала:вот,срыв.Счас я буду кушать все что хо,а завтра уже не буду.и потом до конфет шли печенье,картошка,котлеты,варенье,сыр.типа,я ж завтра уже ни-ни.как думаете,это пройдет,если я буду кушать все-но по чуть-чуть?ведь это проблема в голове

  
  вот почему у вас оно и началось) Все просто , больше запретов-вероятнее срыв
  _______
  Похудела уже на 11 кг !!!
• ДашаЖукова 03.07.11 12:51
  
  У меня такое бывает, когда сильно ограничиваю себя в еде.
• Miss,Nastyusha 03.07.11 12:46

  ответ для: идеальная!

  
  

  идеальная! писал(а): Вот знаете,я ведь худела именно тогда когда ела все,что хотела,но немного.Конфеты-пару штук,так же печенье,торт-кусок,гр.50.То есть,небыло ограничений,так как я знала,что сьем все что хочу.А потом начала ставить запреты:то нет сладкому,мучному и т.д.А когда все же ела,к примеру,конфету,думала:вот,срыв.Счас я буду кушать все что хо,а завтра уже не буду.и потом до конфет шли печенье,картошка,котлеты,варенье,сыр.типа,я ж завтра уже ни-ни.как думаете,это пройдет,если я буду кушать все-но по чуть-чуть?ведь это проблема в голове

  
  вам точно нужно зайти в тему стройнеем по шварцу,найдите на гале есть)
• Miss,Nastyusha 03.07.11 12:45
  
  Да,у меня были приступы обжорства.
  Вообще,с самого детства мне растянули желудок.Отец с пяти лет заставлял за раз съедать две тарелки борцщ и тарелку макарон,порциями как для взрослого мужика.И таким образом,укоренилась привычка жрать много и быстро.Потом я начала бороться с перееданием,точнее с весом,начала я это в конце сентября,просто посчитав сколько калорий я употребляю за день.оказалось около 5000 ккал,при этом я и не думала что переедаю
  начала просто сокращать калории,до 1500-1800,похудела,хотя толстой не выглядела.ПОтом стала сидеть на жесткачах и голодовках и начались компульсивы:я голодала,а потом могла за день смести килограмма три еды-мне было по фиг какой еды-хоть гавна,главное набить желудок
  Я понимала,что это не праильно,ибо постоянно думала о еде.Мне было странно,как например мояи знакомые могут получать удовольствие,кушая маленькими порциями и не переедая,а я же,всё время то голодаю,то переедаю.
  Я действительно постоянно думала о еде.
  Но я уже наччала замечать прогресс-я уже как две недели вообще не переедаю,мне помогла белковая пища.То есть я ем восновном белковую пищу,аппетит по утихомерился,а переедать даже и не хочется.
  Это,я можно сказать вкратце написала,есть есть какие вопросы,пишите
• идеальная! 03.07.11 12:41
  
  Вот знаете,я ведь худела именно тогда когда ела все,что хотела,но немного.Конфеты-пару штук,так же печенье,торт-кусок,гр.50.То есть,небыло ограничений,так как я знала,что сьем все что хочу.А потом начала ставить запреты:то нет сладкому,мучному и т.д.А когда все же ела,к примеру,конфету,думала:“вот,срыв.Счас я буду кушать все что хо,а завтра уже не буду“.и потом до конфет шли печенье,картошка,котлеты,варенье,сыр.(типа,я ж завтра уже ни-ни).как думаете,это пройдет,если я буду кушать все-но по чуть-чуть?ведь это проблема в голове
• SuperBаby 03.07.11 12:20
  
  У меня такое бывает. Причем не связано с КД и прочим. Недели на 2 срывает раз в полгода. Обычно в мае и ноябре. Могу полностью опустошить холодильник и нажирать несколько тысяч калорий в день, а есть все равно охота. Причем поправляюсь всего на 3кг. Не знаю, что это. Наверное, организм дает сбой. В последний раз, в мае, взяла себя в руки на 3-ий день, с большим трудом заставила себя есть как обычно и похудела на 2 кило. Это вообще маразм
• diana-malina 03.07.11 12:19

  ответ для: Neiroeptik

  
  Tak ono i yest Vi ochen pravi...uje obrashalas i ne k odnomu...daje prohodila kurs kompleksnogo lecheniya...obratno sorvalas..yeshe usugublayet situatsiyu to chto jivu odna,to yest ne kogo stestnyatsya i nekomu kontrolirovat...
• diana-malina 03.07.11 12:17

  ответ для: Zynik

  
  A Vi znayete u menya holodilnik absolyutno pust! tak kak vse pripasi unichtojayutsya ne uspev v nem otlejatsya.(
• diana-malina 03.07.11 12:16

  ответ для: Таська1554

  
  Da konehno je sprashivayte...v transporte ya obichno pitayus malo yest a vot na ulitse uje bolshe togda ya zahoju vo vsyakiye kafeshki i mcdonaldsi esli ne nahoju tualeta na ulitse...takoye oshusheniye chto tualet stal tsentralnim mestom prebivaniya...vot tak vse tragikomichno.
• Zynik 03.07.11 12:15
  
  У меня обостряется перед кд, дней так за пять. Но я научилась справляться-ничего вкусненького и вредного не должно быть в холодильнике!