ответ для: katyaklas
это компания beachbody. Я у них уже серию дисков купила 2 года назад. Занималась где-то пол года. Ну интенсивные упражнения. Я не представляю, как их толстяки делают. Мыщцы о-о-чень болят.... но если регулярно заниматься, то хоть какая программа хорошая будет. У меня проблема - ДИЕТА!!!!!!