“тут некоторые и 2 кг сбросить не могут“ - это про меня
часто так бывает - чем больше жира, тем легче он уходит до определённой точки (правда, если человек так себя запустил, значит его пищевые привычки очень устойчивы и их трудно будет поменять). я конечно себя не оправдываю, просто эта ваша фраза кольнула)))))) у меня сестра мужа похудела на 15 кг просто перестав есть много хлеба, мороженного и колбасы. без спорта, диет, обёртываний и т.д. вес уже год держится, ест она и в 9 вечера, и сладкое очень любит. в общем, сейчас она так питается, что мне, “спортивно-диетической маньячке“, и не снилось
Молодцы, конечно, но у меня бОльшее уважение вызывают люди, которые изначально не раскармливают себя до таких размеров и всю жизнь держат себя в тонусе! А тут прям героини, всю жизнь жрали как слоны (не в обиду слонам), а потом “проснулись“! Еще не известно как долго удастся результат удержать, это сложнее, чем центнер сбросить!