КАК ПОХУДЕТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ? ЕСТЬ КАКАЯ-НИБУДЬ ОПРЕДЕЛЕННАЯ ДИЕТА?

начало

• Lady Kroft 09.07.10 04:03
  
  вредным не увлекаться, например торты и т.д чипсы. все это очень каллорийно, а пользы нет! сладкое хочеться, конечно, тогда утром или днем!
• 1-!еАлё!-!ка 08.07.10 23:38
  
  ДА НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ КОГДА КОРМИШ!и спортом не льзя заниматся,вообщекто долго кормит,сам по себе худеет,как бы ребенок высасывает!
• Сама_Я 08.07.10 23:05
  
  Молочная кухня - а она очень нужна во время кормления - практически вся очень жирная - сыр, молоко, творог, ряженка, кефир... Я не беру в расчёт обезжиренные продукты. К тому же молоко прибывает - вес точно не отследить; жидкости в организме задерживается больше, чем обычно, да и, собственно, времени-то прошло совсем ничего!Самое главное - не переусердствовать, чтобы малыш не пострадал.
• nuxfslyswv52 08.07.10 22:47

  ответ для: Сама_Я

  
  Вот и мы везде слышим,что худеют во время кормления,а моя сестренка вроде ничего и не кушает а на весах почему-то прибавляет,может просто мало времени прошло после родов всего месяц
• Сама_Я 08.07.10 22:35
  
  Так за одно кормление то ли 600, то ли 900 Ккал уходит :))) Уже не помню :))) Кушать приготовленное на пару, поменьше жира и сладкого - ну, как обычно, вообщем, здоровое питание должно быть - и всё :))) И останутся только рожки да ножки :))) Я с 62кг до 54 так похудела :))) Но хочу 56кг. Раньше проблема была наесть эти 2кг, а теперь (после завершения с кормёжкой) - удержать вес :)))
• туткафрутка 08.07.10 22:28
  
  ну не знай, мне кажется, когда грудью кормишь, все само уходит....