| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Result 10.08.23 08:35
3 раза. На выходных 2 раза и перекус -
пивишкотян 10.08.23 08:27
Небольшой завтрак, через силу иначе потом долго ждать обеда, полноценный обед на работе, перекусы и ужин дома. Хочу сократить, но иногда такая слабость, что без перекуса до ужина не дотерпеть) -
По нормальному - только ужинаю, когда дети спят. И кофе по-быстрому три раза в день -
Получается один крупный - обед, ужин дома обычно лёгкий, завтрак - что-то сладкое, выпечка. В течение дня перекусы, кофе. -
Мира Морра 10.08.23 07:37
Обычно 3.
Завтракаю и обедаю на работе, ужинаю дома. -
*Джамиля* 10.08.23 07:34
я на работе ем 3 раза, вместе с завтраком естественно, по немногу, дробно. потом еще дома раз, или могу два, всегда по разному. проблема в том, что дома, на вечер, так дробно не получается пока, ленивая. -
Атлантида 12 10.08.23 07:10
Утром завтрак и вечером к 20:00. Между - я порой либо забываю, либо некогда, либо перекус. В общем, как попало. Нельзя так.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- плоский живот за 12 часов!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|