| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kitenok938 01.07.20 09:36
Иногда, просто отвариваю с картошкой отварной.. -
TARDIS) 01.07.20 09:34
Каждый день почти. Чаще всего, это курица, или индейка, некоторые их части. Потому что белка много и калорий мало. Другое мясо тоже иногда беру, но реже. Ту же свинину, выбираю самые нежирные части, а когда готовлю, если попадаются, то все жировые прослойки вырезают подчистую.
А готовлю в основном какие-то смешанные блюда, когда мясо с овощами или какой то крупой вперемешку идёт. -
Океания 01.07.20 09:33
В основном куриное филе практически каждый день в разных вариациях. Остальное я не особо люблю, может только шашлыки изредка. -
ksjuha3181 01.07.20 09:32
Каждый день,курица,говядина,телятина -
А я такая 01.07.20 09:29
ответ для: mt2d4hve49um
смотря какая порция мяса. Я обычно готовлю на один или два раза, небольшие кусочки, если в разогретую минут 30-35 на 180 градусах. Еще вкусно туда добавить лук репчатый, я его терпеть не могу, но тут он к месту)mt2d4hve49um писал(а): Спасибо,интересный рецепт,а вместо мультиварки,в духовку если,то на столько же по времени? -
rosseta 01.07.20 09:29
В основном говядина: стейки на гриле либо фарш тушу аля болоньезе.
Периодами запекаю перепела в духовке. -
ДеловаяВерМишель 01.07.20 09:29
Очень мало и очень редко.Могу сьесть котлетку или отбивную,шашлык раз в месяц.Изредка суп с фрикадельками.Куриные субпродукты иногда готовлю. -
nn3phu 01.07.20 09:29
Без мяса не могу , точнее без птицы . Обожаю курицу в любом виде . Чаще всего отвариваю -
mt2d4hve49um 01.07.20 09:27
ответ для: А я такая
Спасибо,интересный рецепт,а вместо мультиварки,в духовку если,то на столько же по времени?А я такая писал(а): не мариную, кладу мясо в фольгу, наливаю немного соуса, заворачиваю фольгу и на 35 минут в мультиварку неа, не сильно соленое, у меня соевый киккоман, много лет уже, идеальный -
А я такая 01.07.20 09:24
ответ для: mt2d4hve49um
не мариную, кладу мясо в фольгу, наливаю немного соуса, заворачиваю фольгу и на 35 минут в мультиварку) неа, не сильно соленое, у меня соевый киккоман, много лет уже, идеальный)mt2d4hve49um писал(а): Маринуете в соевом соусе,и в духовку?сколько время маринуете?Не получается сильно соленоым? -
SailorMoon027 01.07.20 09:22
ответ для: mt2d4hve49um
ну да, обед и ужин. На ужин чаще суп мясной или куриный у меня (у мужчины наоборот).mt2d4hve49um писал(а): 2 раза в день,каждый день? -
mt2d4hve49um 01.07.20 09:21
ответ для: А я такая
Маринуете в соевом соусе,и в духовку?сколько время маринуете?Не получается сильно соленоым?А я такая писал(а): Каждый день ем мясо. Чаще всего индейка, жарю на сковороде-гриль или запекаю с соевым соусом. Говядину люблю, именно отварную. Котлеты из говядины и индейки часто делаю, готовлю их на пару.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|