| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kitenok938 01.07.20 09:36
Иногда, просто отвариваю с картошкой отварной.. -
TARDIS) 01.07.20 09:34
Каждый день почти. Чаще всего, это курица, или индейка, некоторые их части. Потому что белка много и калорий мало. Другое мясо тоже иногда беру, но реже. Ту же свинину, выбираю самые нежирные части, а когда готовлю, если попадаются, то все жировые прослойки вырезают подчистую.
А готовлю в основном какие-то смешанные блюда, когда мясо с овощами или какой то крупой вперемешку идёт. -
Океания 01.07.20 09:33
В основном куриное филе практически каждый день в разных вариациях. Остальное я не особо люблю, может только шашлыки изредка. -
ksjuha3181 01.07.20 09:32
Каждый день,курица,говядина,телятина -
А я такая 01.07.20 09:29
ответ для: mt2d4hve49um
смотря какая порция мяса. Я обычно готовлю на один или два раза, небольшие кусочки, если в разогретую минут 30-35 на 180 градусах. Еще вкусно туда добавить лук репчатый, я его терпеть не могу, но тут он к месту)mt2d4hve49um писал(а): Спасибо,интересный рецепт,а вместо мультиварки,в духовку если,то на столько же по времени? -
rosseta 01.07.20 09:29
В основном говядина: стейки на гриле либо фарш тушу аля болоньезе.
Периодами запекаю перепела в духовке. -
ДеловаяВерМишель 01.07.20 09:29
Очень мало и очень редко.Могу сьесть котлетку или отбивную,шашлык раз в месяц.Изредка суп с фрикадельками.Куриные субпродукты иногда готовлю. -
nn3phu 01.07.20 09:29
Без мяса не могу , точнее без птицы . Обожаю курицу в любом виде . Чаще всего отвариваю -
mt2d4hve49um 01.07.20 09:27
ответ для: А я такая
Спасибо,интересный рецепт,а вместо мультиварки,в духовку если,то на столько же по времени?А я такая писал(а): не мариную, кладу мясо в фольгу, наливаю немного соуса, заворачиваю фольгу и на 35 минут в мультиварку неа, не сильно соленое, у меня соевый киккоман, много лет уже, идеальный -
А я такая 01.07.20 09:24
ответ для: mt2d4hve49um
не мариную, кладу мясо в фольгу, наливаю немного соуса, заворачиваю фольгу и на 35 минут в мультиварку) неа, не сильно соленое, у меня соевый киккоман, много лет уже, идеальный)mt2d4hve49um писал(а): Маринуете в соевом соусе,и в духовку?сколько время маринуете?Не получается сильно соленоым? -
SailorMoon027 01.07.20 09:22
ответ для: mt2d4hve49um
ну да, обед и ужин. На ужин чаще суп мясной или куриный у меня (у мужчины наоборот).mt2d4hve49um писал(а): 2 раза в день,каждый день? -
mt2d4hve49um 01.07.20 09:21
ответ для: А я такая
Маринуете в соевом соусе,и в духовку?сколько время маринуете?Не получается сильно соленоым?А я такая писал(а): Каждый день ем мясо. Чаще всего индейка, жарю на сковороде-гриль или запекаю с соевым соусом. Говядину люблю, именно отварную. Котлеты из говядины и индейки часто делаю, готовлю их на пару.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|