| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Marseline 15.02.16 12:49
Мне понравились эти, для разнообразия самое то, попробуйте :)
1.Капуста нашинкованная, с копченой колбасой порезаной соломинкой, зеленым горошком и майонезом.
2.Огурец, немного капусты, крабовые палочки все тонкой соломинкой, креветки, сметана с майонезом.
3.Морковь тонко нашинкованную обжарить довести до готовности, обжарить копченую колбасу, чуть сыра тертого добавить и сухарики. -
latinputa 15.02.16 12:28
листья салата ,огурцы ,помидоры +сухарики ил гренки ,поперчить посолить и майонез не полезно но мне нравится -
italia76 15.02.16 12:24
что есть в холодильнике то и мешаю...обязательно что то белковое или тунец или яйцо варенное или же креветки....а так морковка ,листья салата,помидор,кукуруза,заправляю оливковым маслом и лимоном....обязательно топинамбур включаю в рацион теперь тоже....очень хорошо обмен веществ налаживает и держит уровень сахара нормальный,так что чувство голода пропадает -
nastya 2910 15.02.16 12:15
раньше терпеть не могла все что связано с цветной капустой,терь в ежедневном рационе,рецептов много... -
Плутовка 15.02.16 11:59
Легкий без огурцов или помидоров думаю сложно придумать...Все таки напишу и свой, не совсем оригинальный, но очень вкусный и легкий. Огурцы, помидоры, перцы, листья салата, кукуруза баночная, шампиньоны свежие, макароны перья, заправить майонезом или соусов “тысяча островов“. Или с теми же ингредиентами только без макарон, но с тунцом и маринованный огурчик( из жестяных банок), нарезать тонкими тонкими колечками. -
Cappucino 15.02.16 11:56
туда, кстати, еще оливки можно добавлять -
Cappucino 15.02.16 11:55
пекинская капуста, креветки, помидоры, фасоль
заправка - раст масло, соль, перец, чеснок, лимонный сок.
масло 10-15 настоять, процедить и заправить салат -
zubaryenok 15.02.16 11:54
Салат с кальмарами
500 граммов кальмаров, 2 помидора, 1 банка оливок без косточек, 1 красная луковица, 0,5 лимона, растительное масло.
Приготовление: кальмаров отварить в подсоленной воде 2-3 минуты, порезать их соломкой. Лук порезать полукольцами, а оливки пополам. Кальмаров, лук, оливки перемешать и, залив соком лимона,оставить мариноваться один час. Помидоры помыть, порезать дольками, добавить всалат и перемешать. Салат заправить растительным маслом. -
ZmeyaYadovitaya 15.02.16 11:45
Сомневаюсь на счёт оригинальности: свежая капуста, огурцы, помидоры, морковь, перец и укроп. Но такой салат по мне очень вкусный и лёгкий - могу и без какой-либо заправки слопать его.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|