вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА ПРОТАСОВА, КТО СО МНОЙ?

Девченки, вот хочу сесть на эту диетку. Кто за компанию?

следующая тема»
регистрация»

автор: AnnuShK@, 30.01.07 22:05 все темы»
комментарии: +164, просмотры: +2781
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: kelis777


    Присоединяйся! Я сегодня на завтрак себе морковкус яблоком натерла, кефирчиком 1% заправила - объедение!!!
    А чтобы адресовать сообщение кому-то, нажимаешь на зеленую коробочку со стрелкой слева от ника того, кому хочешь ответить. Я картинку тебе приложила, посмотри, если непонятно.

  • Давай с понедельника по-серьезному!!Уж ОЧЕНЬ хочется стать стройненькой тростиночкой к лету!!!Это моя мечта...Интересно, суждено ли ей сбыться??,,,И еще, девчонки, научите меня как адресовать к-либо сообщение, типа чтоб справо было:ответ для))Тупой вопрос, но все же))

  • ответ для: kelis777


    А ты аутотрениногом занимайся. “ Я не хочу котлетки, не люблю котлетки, терпеть их не могу“. Вливайся, я хочу попробовать выдержать все 5 недель, ты со мной?

  • Я сегодня полдня на этой диете. Утром съела два бутера и грушу. Потом - все из предложенного списка. А то мне как-то не хочется с понедельника начинать...говорят, что вероятности меньше, что получится выдержать...Вроде так ниче...Схомячила пачку творога, салатик, две фруктины (сладкое яблоко и апельсин). Потом был концерт Димы Билана ))) Тока пришла. Вот.Но вот сейчас сижу, а мама на кухне жарит котлетки! Так вкусненько пахнет! Прям слюньки текут! Так скушать хочется! ААА! Щаз заплачу...Я их ХОЧУ!!!

  • ответ для: IS84


    Воду по утрам я сколько себя помню всегда пью натощак. Попробую завтра тщательно все яблоки-огурчики пережевывать :))

  • ответ для: vinnie


    Я тоже кстати в воскресенье начала, в прошлое, был кстати пасха!! Но я сдержалась))
    Ты знаешь как делай, ешь очень очень медленно. Мозг насыщается едой за 20 минут, даже если ты в течение этих 20 минут будешь есть пол яблока ты объешься!!!Поверь. И еще: пей 1-2 стакана воды перед эдой. На утро также много воды пей!

  • ответ для: IS84


    Обнадеживает. а мне вот кушать хочется... У меня сегодня первый день протасовки. Наверное, просто воскресенье. Я обычно по воскресеньям обжираюсь, а в будни днем нету времени покушать.

  • ответ для: vinnie


    Все прекрасно))) Очень довольная диетой, ровно неделю назад начала и по объемам стала реально меньше, я это вижу. Вот за заслуги свои и стойкость позволила себе сегодня и вчера шоколадку и немного сухофруков (я решила себя так баловать по выходным). А так все идеально, есть не хочется совсем даже.

  • Девушки, как ваши результаты? С сегодняшнего дня я тоже на протасовке, так что очень интересен ваш опыт, как хороший, так и плохой.

  • Всем приветик)
    Опять пишу, вчера не получилось.
    Сегодня 6 день диеты (вроде бы..) Я очень довольна диетой и вроде бы когда худеть уже практически невозможно очень даже неплохие результаты. По кг разницу не могу вам сказать тк не взвешивалась но по штанам!!!Очень даже ничего, а ем и после 18 часов и после даже 20 часов.
    И не ограничиваю себя ни в овощах, нив чем. Правда могу сказать что есть даже особо и не хочется, вчера допустим получилось поесть только часов в 19 за весь ден, и ничего-все прекрасно. Надеюсь у всех также все успешно.

  • капуста белокочаннная и краснокочанная....режу.....ее помять что бы сок дала......добавляю стручковую фасоль, огурцы, помидоры, перец.....укроа...петрушку.....вареное яйцо......все это посыпаю....привравой ...“вегетта для салата“ “крошка лук“ крошка чеснок“ зерна горчицы......добавляю творог.....тщательно перемешиваю.....капелюшку соевого соуса....и ..ммммм дажа папа великий любитель каллорийного и с маслицем...сказал....а эта штука обалдеть вкусная..........

  • вот мои рецептики:
    первый...вкусный......берете кефирчик.....обычный 1% хоть написано низя сахарозаменитель...но я добавляю на литр 3 таблеточки...эт одля такого объема совсем чуточка....и добавляю корицу ароматную...ммммм....девочки.....объеденье!!!! и еще сыплю творожка и все смешива....получается густоватая жидкость...как молочнй коктейль прям.....тока протасовский
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 9
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 1
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 31
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 40
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 8
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 3
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 21
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 6
зачем люди ходят в лес зимой? » 19
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 19
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 2
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 55
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 12
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 35
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 11
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 18
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 12
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 4
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 32
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 5
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 15
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 27
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 17
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
где вы храните носки и трусы? удобно? » 15
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 23
как давно готовили эти блюда? » 53
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 38
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 7
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 5
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 12
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 4
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 10
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru