ответ для: Малюпас
Только недавно смотрела)) по эфиру что ли, не помню, врать не буду) И вот статья на засыпку:
Разнообразные навязчивости представляют собой одну из самых распространенных психических патологий. Самыми «популярными» навязчивостями в настоящий момент являются трудоголизм, шопоголизм, а так же навязчивость на здоровом образе жизни.
По мнению европейских специалистов, сегодня в Европе миллионы людей страдают от навязчивости на здоровом питании и занятиях спортом. Все эти люди ведут здоровый образ жизни совсем не для того, чтобы жить долго и счастливо. Все совсем наоборот. Они живут только за тем, чтобы соблюдать диеты и посещать тренажерные залы. И не дай им Бог проглотить консервант, сломать на ночь кусочек тортика или забыть покрутить педали на велотренажере. Все пропало. Жизнь не удалась.
Навязчивость на здоровом образе жизни носит название орторексии. Прежде всего, орторексия – это одержимость правильным питанием и обязательностью выполнения физических упражнений.
Конечно, не все люди, посещающие тренажерный зал и не объедающиеся на ночь, страдают от орторексии. Все зависит от той степени значимости, которую люди приписывают соблюдению диет и тренировкам.
Симптомы орторексии
Симптомами орторексии являются:
- ежедневные многочасовые (обычно не менее трех часов) размышления о необходимости ведения здорового образа жизни;
- постоянный страх болезней и страх увеличения массы тела;
- тщательное планирование завтрашнего меню и невозможность съесть то, что просто есть в холодильнике;
- полный отказ от любимой «вредной» пищи в пользу нелюбимой, но «полезной»;
- невозможность есть вне пределов дома, так как не домашняя еда может не удовлетворять требованиям «здоровья»;
- полный отказ от употребления жиров и углеводов, иногда соли;
- постоянное изучение физиологии питания;
- стремление каждый день сбрасывать в тренажерном зале все больше и больше калорий;
- ежедневный подсчет съеденных калорий и внушение себе, что раз съел одно пирожное, теперь заниматься на тренажерах придется в два раза больше.
Кроме того, больные орторексией тщательно изучают все приобретаемые ими продукты на предмет наличия в них консервантов и прочей «химии» и отказывают от них. Дело нередко доходит до того, что люди отказывают от употребления лекарств, даже в случаях тяжелых болезней.