вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Катерина-53


    ошибочка))))зайчику 11 лет))))
  • ответ для: Катерина-53


    я вся замотаная...завтра и у дочки утренник и у сына.У сына вообще аврал,сказали чтоб сварганить ему костюм зайчика...зайчику 1 лет и рост 1м50см )))))сижу ржу,не могу!!!!борюсь с аппетитом и лишними кг. за неделю в общем -12см!!!!пмс,тяжело,но занимаюсь и борюсь с абжорством.вчера вечером хотела купить кит-кат,но в последний момент вынула с корзины))))готовлю всем,а сама только зеленый чай,а когда они чавкают,я занимаюсь)))много чего нового им готовлю,даже не знаю какое на вкус,говорят что вкусно)))))ну пока вот так...а ты как????
  • ответ для: 1Maraya1


    у тебя очень скудное питание,нарушен скорее всего метаболизм!!разнообразь.зайди к примеру ко мне и посмотри сколько всего на 700 ккалл.
  • ответ для: 1Maraya1


    значит так...сегодня весна,поэтому перестань ныть!!!!!у меня еще кд не начались,но с пмс я борюсь!!!злая,лень,но через лень!!!!не смотря на то что обычно я набирала перед кд,то сейчас по 100 гр но теряю,я перестала пить за 3-4 часа до сна.усилено занимаюсь и по этому за меньше недели,талия с 77 см стала 72,5см!!!вес с 64.500 стал 60.600кг.очень тяжело,особено когда готовишь семье сами вкусности,а сама пьешь зеленый чай и заниматься.вчера стою с супермаркете,купила все и для себя кит-кат...в последний момент,я его вытянула и поставила на место!!!вечером через силу занимаюсь,но занимаюсь!!за неделю в общем в обьемах -12см!!!!перестань себя жалеть и не любить!!!!а собоака классная!!!у меня такая была,черная...обожаю их!!!
  • ответ для: PANTERA30


    pantera30 писал(а): Я ТЕБЕ ПОПОЗЖЕ НАПИШУ

    Жду... уж очень интересно узнать куда ты пропала?
  • ответ для: 1Maraya1


    1Maraya1 писал(а): Девочки всем приветик!! Я в упадке у меня КД , настроение на нуле, хожу злая ничего не хочется и очень лениво все делать... Хочется леч и нажратсья.... Ещё вес как назло замер...ох уж эти КД. Скорей бы все закончилось. Все беру себя в руки План на сегодня: Завтрак колбаска кусочек Обед: рис морепродукты Ужин: Овощной салат огурцы помидоры перчик После 18 не пить, Хулахуп 30 мин. скраб кофейный баночный массаж

    Всё, давай не кисни, бери себя в руки...план у тебя хороший, не хочешь заниматься спортом пока не заставляй себя, главное не нажираться. Держись, ведь после срывов так тяжело начинать. Я вот тоже очень боюсь КД...
  • ответ для: 1Maraya1


    да уж как мне такое состояние знакомо! аж волком выть охота, давайте брать себя в руки и не раскисать, фото подружек смотреть и злиться на свой жирок, сжигать его всеми способами!

  • Настроение на нуле потому что вчера посмотрела фотки у подружек. Они такие хорошенькие путешествуют по Европе, а я такая сижу жирная без денег... аж плакать хочется, знаю зависть это плохо, но она меня прям разъедает из нутри... Одно радует что мы завели собаку Немецкого дога я просто безума от него, если бы его и мужа рядышком не было то совсем разревелась бы ....

  • Девочки всем приветик!! Я в упадке у меня КД , настроение на нуле, хожу злая ничего не хочется и очень лениво все делать... Хочется леч и нажратсья.... Ещё вес как назло замер...ох уж эти КД. Скорей бы все закончилось. Все беру себя в руки План на сегодня:
    Завтрак колбаска кусочек
    Обед: рис + морепродукты
    Ужин: Овощной салат (огурцы +помидоры+ перчик)
    После 18 не пить, Хулахуп 30 мин. +скраб кофейный + баночный массаж
  • ответ для: Катерина-53


    Я ТЕБЕ ПОПОЗЖЕ НАПИШУ

  • Тишина...день практически подошёл к концу, питалась строго по плану, так что собой довольна!!!

  • Девочки, всем привет!!! Как дела?
    Решила на этой недели питаться так:
    Завтрак: овсяная каша
    Обед: Творог + чай
    Ужин: стакан кефира
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 46
ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой? » 3
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 7
виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали? » 17
с чем у вас ассоциируется слово ежедневка? » 2
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 8
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 40
где можно купить лабубу? » 10
тема содержит фото почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так считае» 17
раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас мож» 13
что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, д» 38
муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет! » 4
ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить р» 14
вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный! » 15
вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и с» 26
сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание? » 16
какой из участниц подошла бы фамилия брехунова? » 41
загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как не» 13
сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало. » 12
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 84
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 15
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 12
тема содержит фото выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1! » 18
что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы, постирала бе» 26
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 9
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 22
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 9
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 40
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 65
напишите любимое произведение франсуазы саган » 13
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 14
вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие букеты? почему они популярны? » 29
вы много получаете? где работаете? » 31
вы этим летом много купались, ходили на пляж? » 30
сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?» 5
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 7
вы слышали о существовании такого имени - ландыш? » 26
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 36
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 27
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 24
как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили в» 24
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 39
кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете? » 20
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 73
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 14
как вы представляете свой идеальный день? » 5
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 30
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 33
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 18
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 19
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 15
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 40
как думаете, кто из участниц смог бы создать пару с каким-нибудь из уч» 29
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 16
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 27
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 19
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 17
вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях? » 22
это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодиль» 30
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 12
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 21
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 51
если оба человека в паре создают эмоциональные качели, получится карус» 12
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 34
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 33
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 92
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 27
вы зависите от чужого мнения? » 12
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 10
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 21
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 45
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 57
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 34
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 7
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 18
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 22
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 88
не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим му» 10
тема содержит фото оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что ва» 30
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 35
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 49
как настроение? какие планы на день? » 12
какой мужчина мне подойдёт? » 17
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 5
вы были в счастье у исаакия? » 19
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 16
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 11
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 18
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 10
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 19
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 29
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 17
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 7
вот и август наступил. какие планы на него?» 35
вы взвешиваетесь каждое утро? » 40
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 18
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 6
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 17
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru