вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +115051
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 163..168 169 170 171 172 173 174 175..180 »»

  • ответ для: Padonka


    Padonka писал(а): вообще нашла девушек на гале которые тоже на диете.. уже у 3х вторая десятка дней в ступоре проходит. Так что это нормально.

    буду иметь ввиду :)

  • ответ для: (:: Leshayka ::)


    (:: Leshayka ::) писал(а): ну может быть что не вызывают. надо проверить на самом деле еще разок на беременность, хотя это исключено, т.к. незащищенного секса не было а если не будет кд, то я просто не знаю что делать

    придут, никуда не денутся! ;)

  • ответ для: Padonka


    Padonka писал(а): мда, японская диета.. очень актуальна, вот уних сейчас реальная диета.

    да.... жутко...
    я случайно утром новости включила и абалдела... у меня туда несколько знакомых уехало давно-давно... как они там.. это ж такая разруха сейчас будет в стране. мародеры мрового масштаба будут тут как тут... да и у нас сейчас последствия от падения их рынка будут... в общем устроила природа не только японии кузькину мать, но всему миру. это скажется на всех странах

  • ответ для: сезон охоты


    тады отвеса не будет....

  • ответ для: Padonka


    Ой..но она противная..основа капуста и рыба..в общем в себя это пихаю..но худеть то надо..на правильном питании не могу худеть..мне структура похудения нужна..

  • ответ для: сезон охоты


    сезон охоты писал(а): хм... удивительно... просто я понимаю когда первые отвесы большие - это выходят залежи в кишечнике, потому весы нас так радуют, только вот жир не способен уходить в таких объемах за сутки.... Даже к концлагере... если только еще жидкось уходит. В общем ты повторяй свой подвиг, обязательно, если ты уже делала это и у тебя хорошо получается! Тогда тебе останется скинуть совсем чуть чуть! У меня только раз был большой сбюрос веса за короткий период - 11 кг за 2 недели... когда с мужем расходилась, но я тогда вообще не ела... только яблоко в день себя заставляла...

    Аха..ты говорила..о своем сбросе..я пок ана японке..а после канар на скардал..эти две диеты мне очень нравятся..и разнообразные,не голодаешь и отвесы радуют..

  • ответ для: Курлюмочка


    Курлюмочка писал(а): вчера с утра 1 яцо, грейфрукт обед вареная грудка грамм 300 удин в 19-00 2 яйца. помидор, апельсин вечером ходиле в кино... пока ждали сеанс, муж в кафешке лопал десерты, а я выпила 200 гр сухого вина... Чтобы почуствовать себя свободной женчиной.. хи-хи каллораж около 1000 кал получился, это нормально я считаю

    Ну как сказать нормально... не умрешь, но жизненной энергии поубавится... добавь между завтраком иобезом употребление растительного белка. Фасоль стручковая, чечевица - нужно мышцам дать матерьял для строительства, чтобы организм не съедал см себя. А в первую очередь организм “съедает“ мышцы.

  • ответ для: сезон охоты


    кстати на питьевой когда посидела... и пила алкоголь.. заедать совсем не хотелось. ( по этой части срывов даже не намечалось)

  • ответ для: сезон охоты


    Привет. У меня вчера и сегодня 66.5

  • ответ для: сезон охоты


    вообще нашла девушек на гале которые тоже на диете.. уже у 3х вторая десятка дней в ступоре проходит. Так что это нормально.

  • ответ для: Padonka


    Padonka писал(а): не сказала бы,.. на питьевой при употреблении коньяка вес падал
    а я как выпью, становлюсь такая убедительная. Не стоит труда убедить себя, что нет ничего страшного, если я сейчас слопаю пару котлет, я же без хлеба, а мясо полезно.. и так далее))))

  • ответ для: Padonka


    Padonka писал(а): результат такой, 10 дней вес снижался сильно -6кг потом критические дни начались и 1кг держались вторые 10 дней. на третие 10 дней вес стремительно опять вниз начал падать, сейчас пока еще -1кг. в ближайшие 7 дней ожидаю падения веса. пока в итоге -6

    ага, понятно...
    Просто я тоже поглядываю на питьевую диету, но пока нет возможности на нее сесть. отправлю детей на каникулы иначну)))
«« 163..168 169 170 171 172 173 174 175..180 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а какое у вас реальное имя? » 16
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 9
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 4
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 9
как часто проводите время всей своей семьёй качественно, т.е. в активн»
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 12
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 19
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 39
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 6
было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,» 3
что со мной? мне никто не нравится.»
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 29
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 28
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 13
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 28
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 63
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 12
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 113
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 15
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 79
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 14
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 32
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 62
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 33
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 18
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 16
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 25
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 13
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 40
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 23
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 6
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 15
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 16
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 26
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 3
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 23
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 33
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 6
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 30
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 6
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 14
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 26
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 8
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 54
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 13
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 14
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 19
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 11
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 18
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 16
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 9
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 40
помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел уда»
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 27
с какого возраста вы читали вашим детям? » 9
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 21
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 12
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 17
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 6
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 10
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 14
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 16
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 40
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 13
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 11
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 12
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 23
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 29
тема содержит фото как вам на вид караоке бар?» 10
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 16
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 18
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 8
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 13
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 16
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 36
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 69
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 7
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 9
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 45
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 18
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 3
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 5
что из сладкого ели сегодня? » 37
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru