ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ. МОЙ ВЕС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 54 КГ. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ.

начало

• tanyusha1 31.10.12 11:59

  ответ для: Соковня

  
  

  Хитрожопый заяц писал(а): Я не жру уже два месяца почти ничего, а вес на месте.

  Такого не бывает. Значит все-таки многовато еш. Или другой вариант - обменка убита. Попробуй есть на 1000-1200 ккал, только раздели эти калории на 4-5 раз в день и пей много воды.
• tanyusha1 31.10.12 11:57

  ответ для: m@ndec какая

  
  

  m@ndec какая писал(а): наверное если следовать указаниям на коробке, то да похудеешь. а я ими просто завтракаю... а потом жру целый день все что не прибито.... все сегодня начинаю подсчет калорий и прекращаю есть после 6

  Давай. Подсчет самое лучшее средство для похудения.
• tanyusha1 31.10.12 11:57

  ответ для: Штучка 23

  
  

  Штучка 23 писал(а): Приветик!!!!!!!!!А я не могу на глаз вес продукта пока определить. Сегодня гости придут, но я постараюсь не обжираться.

  Ничего. Приобретешь весі и начнешь все точно взвешивать.
• Соковня 31.10.12 11:52

  ответ для: Valooha

  
  

  Valooha писал(а): блин, ну точно из-за них. Ой, мне что-то страшно стало, я их пью уже 7 лет до сих пор. Так вот и я, укладываюсь в 1200 ккал а это для работающего и вечно занятого человека мало и ноль. Не ем по вечерам и даже не пью уже наверно 3 года бывает только по выходным могу позволить или в праздник какой. И вот как раз замечаю, что при КД не привес как у всех, а наоборот сдуваюсь.

  Ну! Плюс у меня еще тренировки раза 2-3 в неделю, До ОК я похудела в таком темпе на 5 кг за месяц
• Valooha 31.10.12 10:45

  ответ для: Соковня

  
  

  Хитрожопый заяц писал(а): такая же фигня. Я пила гормональные контрацептивы 2 года, может из-за них. Ну я реально с кулачок ем 3 раза в день.

  
  блин, ну точно из-за них. Ой, мне что-то страшно стало, я их пью уже 7 лет (до сих пор). Так вот и я, укладываюсь в 1200 ккал (а это для работающего и вечно занятого человека мало) и ноль. Не ем по вечерам и даже не пью уже наверно 3 года (бывает только по выходным могу позволить или в праздник какой). И вот как раз замечаю, что при КД не привес как у всех, а наоборот сдуваюсь.
• Соковня 31.10.12 10:23

  ответ для: Valooha

  
  

  Valooha писал(а): у меня похожая ситуация, вечером не ем не пью последний небольшой прием пищи в 16:00 и никаких изменений. Мне кажется я начну худеть только если реально вообще ничего не есть

  такая же фигня. Я пила гормональные контрацептивы 2 года, может из-за них. Ну я реально с кулачок ем 3 раза в день.
• Valooha 31.10.12 10:21

  ответ для: Соковня

  
  

  Хитрожопый заяц писал(а): Я не жру уже два месяца почти ничего, а вес на месте.

  
  у меня похожая ситуация, вечером не ем не пью (последний небольшой прием пищи в 16:00) и никаких изменений. Мне кажется я начну худеть только если реально вообще ничего не есть
• Valooha 31.10.12 10:20

  ответ для: tanyusha1

  
  день начала с сладкого чая с 1,5 бутерами с огурцом и паштетом! у меня уже 290 ккал
• Valooha 31.10.12 10:19

  ответ для: tanyusha1

  
  

  tanyusha1 писал(а): На ужин ела куриную котлету и салат с капусты и морковки. А ты что там лопаешь?

  
  А я сточила куриное филе без ничего, а после чаю с конфеткой. Итог за день 1.216 ккал.
• Соковня 31.10.12 09:57
  
  Я не жру уже два месяца почти ничего, а вес на месте.
• m@ndec какая 31.10.12 09:47

  ответ для: tanyusha1

  
  наверное если следовать указаниям на коробке, то да похудеешь. а я ими просто завтракаю... а потом жру целый день все что не прибито....
  все сегодня начинаю подсчет калорий и прекращаю есть после 6
• Штучка 23 31.10.12 09:18

  ответ для: tanyusha1

  
  Приветик!!!!!!!!!А я не могу на глаз вес продукта пока определить. Сегодня гости придут, но я постараюсь не обжираться.