вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЭКСТРЕННЫЙ ПОИСК ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ! ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДСЧЕТА ККАЛ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Девушки, если у кого-то есть желание похудеть с помощью подсчета ккал или кто-то уже считает, предлагаю объединиться!
Давайте делиться успехами, поражениями, переживаниями и радостями; поддерживать друг друга и высказывать интересные идеи!
Буду рада всем! Вместе мы сможем все! Пусть отныне это станет нашим девизом!
_________________________________
Начинаем считать с 14.02.2011

следующая тема»
регистрация»

автор: love-ka, 14.02.11 11:51 все темы»
комментарии: +1800, просмотры: +25964
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: runa-inguz


    Так ты их через интернет продаешь или в чем твоя работа заключается? Много покупателей?

  • ответ для: love-ka


    пока не считаю, но кг уходят, видимо я приноровилась при подсчете - примерно вижу сколько грамм в порции и сколько там калорий)))хотя примерно - это не наш вариант - но по другому пока не могу - питаюсь в кафе))еда почти домашняя, супчик, второе , салат и компот))) чай зеленый пью, с крекерами, вечером дома супчик, с утра каша овсяная наполовину с водой и молоком...перерывы при приеме делаю)))сейчас вот раздуплюсь - плов приготовлю и супчик сварю - на недельку)))можт запеканку вечером сварганю))предстоит сложная неделя - был приход изделий)))

  • ответ для: runa-inguz


    Привет! Ну хорошо, что хоть выспалась! Да уж, не легко это - работать.. Как представлю, что скоро тоже во все это впрягусь и отпуск будет всего один раз в год дней 28.. печально как-то.Надеюсь, что работа нравится будет и коллектив хороший попадется))
    Я сейчас себя тоже вполне устраиваю. Баночный массаж сделал свое дело+ контрастный душ для ног и немного каких-нибудь упражнений...
    Еще что-то у меня с поджелудочной не так, скорее всего (так мама говорит, я в органах не разбираюсь). Не могу есть ничего жирного, белый хлеб или просто целую тарелку если съем, будет тошнить и неприятное ощущение в районе желудка. приедем с моря, буду проверяться. Все это, конечно, хорошо сказывается на фигуре, но меня волнует, т.к. для меня это не свойственно)))
    Мне еще сказали в центре здоровья, что у меня переутомление, не оно и понятно. Сейчас стараюсь отдыхать и расслабляться, как только могу. Но с августа уже очень хочется начать работать)))
    Вот такие у меня дела))
    А ты пока не возобновляла подсчеты?

  • в среднем я съедаю 600 к калорий

  • ответ для: parker1612


    !!!Упрямая!!! писал(а): а калории по здешнему калькулятору считаете? просто вот тоже подумываю над подсчетом, но лень такая, как подумаю, что что-то записывать, обычно на диетах не сижу, на глазок считаю, но хочется уровень калорий отслеживать. а еще я вегетарианка, а тут супы, наверное, на мясных/рыбных бульонах рассчитаны...?

    Я записываю утром весь рацион - примерно прикидываю что буду кушать и смотрю итог сразу - корректирую если нужно, потом просто придерживаюсь.
    Раньше делала на глазок - когда начала взвешивать удивилась тому как я заблуждалась насчет того сколько чего ем.
    А свои блюда тут можно внести - я просто сажусь выбираю вес и калорийность (Б,Ж,У) - выписываю, взвешиваю, плюсую. Вывожу калорийность, потом заношу свое блюдо в справочник тут - от выделяется другим цветом сразу видно. Калорийность считаю отсюда src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/829.gif border=0>

  • ответ для: love-ka


    привет - ооочень устаю...всю субботу проспала)))
    ты знаешь, я когда была совсем молоденькая, тоже все стройнела-не кушала, плавала, ну в общем весь комплект - и меня отвели к доктору - он сказал - у тебя тело строение - пиквик - плотное и пухленькое - и меньше - 64 - для него стресс..так что я тоже не живу в иллюзии-65 - это как идеал...а мне и сейчас уже я себе нравлюсь

  • ответ для: runa-inguz


    Привет, дорогая! Как твои успехи? Справляешься?
    Я тут прошла обследование здоровья и наконец-то поняла, почему мне с таким трудом удается перейти рубеж в 60 кг. Оказывается, если я буду весить меньше 60-ти, то это для моего организма уже будет считаться истощением. Так сказали врачи.
    Придется смириться и принять себя такой, какая я есть)))
    Это у нас в городе есть такие бесплатные центры здоровья, в которых ты проходишь обследование и тебе говорят, на что стоит обратить внимание...

  • ответ для: love-ka


    честно, уже год) сначала я похудела, потом просто стала придерживаться одного количества потребляемых калорий (1800 где-то), сейчас еще хочу похудеть килограмма на 3-4. вчера было 1350 калл)

  • ответ для: love-ka


    да уж=))

  • ответ для: RebenokBdushe


    Да уж... не легкая это работа - найти работу))))

  • ответ для: love-ka


    важатой уже поздно=))промоутером не охото=))

  • ответ для: RebenokBdushe


    А промоутером не хочешь? Мне кажется, сейчас много предложений должно быть...Или важатой в лагерь...
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания? » 8
стоит ли разоблачать участницу, которая здесь рассказывает, что она» 18
тема содержит фото что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, к» 32
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 21
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 25
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 27
куда делась участница? грибы собирает? решилась на эту работу? » 5
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 4
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 50
сколько стоит у вас маникюр с покрытием? » 14
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 32
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 43
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 37
какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри» 16
тема содержит фото любите ли вы такой зефир? » 17
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 12
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 16
девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так с» 27
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 35
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 15
тема содержит фото костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? » 21
есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная ж» 16
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 49
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 57
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 76
пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? » 13
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 20
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 50
понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ни» 34
пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? » 16
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 15
если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого, значи» 24
почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим девушкам?» 8
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выход» 9
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 9
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 438
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 23
тема содержит фото знаете эту исполнительницу? как вам? » 24
бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно? » 2
кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека? » 9
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 45
тема содержит фото кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай? » 10
тема содержит фото как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! » 15
тема содержит фото что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого » 8
поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения» 61
тема содержит фото мне идет с волосами длинными? » 12
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 34
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 78
завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр»
тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на » 2
может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территори» 9
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 95
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 69
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 13
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 48
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 50
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 15
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 16
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 25
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 16
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 16
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 26
ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? » 13
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 19
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 14
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 12
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? » 2
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 25
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 20
как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя» 4
парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли з» 3
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 18
как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по» 7
тема содержит фото как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села » 15
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 17
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 54
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 36
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 37
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 33
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 60
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 9
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 23
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 55
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 4
тема содержит фото кто из этих злодеев симпатичнее? » 20
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 21
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 32
врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не » 10
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 11
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 6
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? » 20
какие кислоты, пилинги используете ? » 2
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 23
тема содержит фото почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? » 9
приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн» 8
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 22
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 11
эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н» 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 40
беременность после 35 первым ребенком?» 39
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru