ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СКИНУТЬ 5 КИЛОГРАММ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДОБЬЕМСЯ ЭТОГО! БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ!

начало

• Made in USSR 28.04.13 17:43
  
  Я сделала это!!!! -5 кг !!!
  Начиналось все с диеты 6 лепестков, после нее сбросила 2,5 кг, затем было обидно снова начинать обжираться и я продолжала есть те же продукты с диеты, только уже смешивала их. За неделю сбросила еще 1 кг. Потом неделю вес держался, но я не унывала, даже однажды после молокочая у меня +200 гр было, но списываю все на овуляцию.
  И в течении еще 2-х недель постепенно ушли последние кг, при чем я не голодала и утром позволяла себе супер запретные вкусняшки Итого за 5 недель - 5 кг. Я считаю что самый оптимальный темп, тк организм успевает привыкать к новому весу.
  Очень боюсь, конечно, снова набрать... Я через неделю домой с учебы возвращаюсь, а там мама с вкусными пирожками и любимый человек балующий постоянно шоколадками )))))
• tanyusha1 28.04.13 17:42
  
  А можно мне с вами? Мне вот тоже надо 5-6 кг скинуть.
• natalita-33 28.04.13 17:36

  ответ для: RoXaNa_86

  
  Такой мамой можно смело гордиться.
  Про табличку:просто пусть каждый напишет свои данные - возраст,рост,вес ,через недельку все дружно взвесились и отписались о новом весе,посмотрим у кого какой отвес,кто лучше старался, чей метод похудения самый эффективный.
• kareglazk@ 28.04.13 17:26
  
  Первый день без ужина...Посмотрим, что будет завтра
• nfl10 28.04.13 14:48

  ответ для: RoXaNa_86

  
  поспорили с МЧ что 31 мая буду весить 58 кг)))))))
• kareglazk@ 28.04.13 13:32
  
  Ой, не сразу увидела эллиптический тренажер и прогулки:) У меня - Секреты идеальной фигуры с Синди Кроуфорд любимый комплекс, 2-3 раза в неделю буду заниматься плюс упр-я на талию и нижний живот
• kareglazk@ 28.04.13 13:26

  ответ для: RoXaNa_86

  
  А какой спорт?
• kareglazk@ 28.04.13 13:23

  ответ для: RoXaNa_86

  
  Купила лимон. Жиросжигающий напиток: цедру лимона заварить кипятком, 05, л, выпить горячим на ночь Ничего, девочки, прорвемся!
• RoXaNa_86 28.04.13 12:57

  ответ для: nfl10

  
  какое то событие 31-го числа?:)
• RoXaNa_86 28.04.13 12:52

  ответ для: kirshman

  
  как придется) разгрузчные дни, то пару днейна овощах сижу то на молочке:) стараюсьсладкое поменьше есть. ну спорт спорт спорт:)
• nfl10 28.04.13 11:52
  
  привет девчата)можно к вам? у меня рост 169 вес 64 кг, нужно 6 кг сбросить до 31 мая))) 31 мая должна весить 58))))
• RoXaNa_86 28.04.13 08:34

  ответ для: natalita-33

  
  Знать бы еще как ее загрузить. поразбираюсь бязательн вечером:). молодец! я пка ребенка крмлю - обертывания не делаю вот уже 1,6.
  1,5 кг эт офигительно!!!!! я сегдня сижу на кефир+3 банана+полплитки шоколада утром:))))) и много много воды. кстати пью еще жиросжигающий коктейль: имбирный корень (примерно размерм 3 см кусочек заварить в кипятке и дать ночь настоятьсяя,, добавить туда лимон и пить эт все!!!!! у меня мама пьет и за зиму похудела сс 76 до 69 кг. ей 54 года. и на еще танцами заниматься