вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

Я не знаю, будете ли вы отвечать в этой темке или не будете. Я села на Кремлевку, и очень довольна. Диета проверена, как человек ушедший медицины, знаю методы, как на ней не утратить своего драгоценного здоровья. Предлагаю девочкам, которые садятся на нее отписываться в этой темке, делиться рецептиками, я же буду тоже выкладывать свои; обещаю поддержку со своей стороны))))

следующая тема»
регистрация»

автор: Добьюсь своего, 29.03.11 10:15 все темы»
комментарии: +3280, просмотры: +62461
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 127..132 133 134 135 136 137 138 139..144 »»

  • ответ для: lara78


    да я тож так думала, но вчера перед работой решила купмитьь сырок плавл. посмотрела и там что то чуть ли не 8-9 или 10 углеводов и в шоке пошла мясное - рыбное искать

  • ответ для: Yukechka1986


    Я не помню сколько там уе, но кажется совсем немного. Это что касается сыра. По кремлевке любой сыр всегда до 2 уе. Поэтому я считаю обычно с запасом. Например наела спорных продуктов на 5 очков. Я добавляю сверху еще 3-5. Чтобы уже наверняка. Самое главное не есть сладости и гарниры. И выпечку! Уже от этого будет большой толк!

  • ответ для: lara78


    так ведь уе - это количество углеводов, а кол -во углеводов всегда на упаковке написано.. в анализаторе мало ли какой сырок написали, такие продукты лучше на упаковке смотреть мне кажется.. калории тут естественно ни при чем

  • ответ для: Yukechka1986


    насчет упаковки не знаю. Женя (Добьюсь своего)в этой теме оставляла ссылку на анализатор рецептов. Ориентируйся на него Калории и очки отличаются

  • ответ для: lara78


    так а на упаковке прямо ж есть состав..

  • ответ для: Yukechka1986


    Все по разному пишут. В анализаторе калорий и очков в плавленном сыре 0. Я ориентируюсь на него

  • ответ для: lara78


    а я прочитала на плавленном сыре есть углеводы и не мало..

  • Итак! Вчершний день! Сыр плавленый - 0, колбаса - 0, свинина жареная -0, 200 г огурцов и помидор с маонезом. Итого - 8 уе всего
    Сегодня уже затарилась: сыр твердый 200 г - уе
    колбаса 200 г - 0 уе, два огурца - 6 уе. вечером будет суп с фрикадельками. Но я ем только бульон и фрикадельки. А там тоже 0 уе. Вобщем с боооольшим запасом получается 10 уе. Сегодня 10-й день. Муж сказал что я какая-то маленькая становлюсь
    ДЕВОЧКИ! ВСЕ У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ И ЖЕЛУДКОМ НА БЕЛКОВЫХ ДИЕТАХ, ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ!!! И МНОГО ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ ИЛИ ДРУГИХ МОЧЕГОННЫХ ТРАВ. Из витаминов что подошло мне за разные годы: алфавит диета, комплевит, омега3, мерц, рыбий жир в капсулах, кальцемин. И ешьте хотя бы 100 г. зеленых овощей каждый день!!!!

  • ответ для: ДА3ДРАПЕРМА


    Спасибо учту.

  • Приветик, девочки. Я в шоке!!!! У меня сегодня опять привес, утром взвесилась и сразу настроение испортилось. Я искренне надеюсь, что это из-за К.Д.. А то получается, что я неделю просидела на диете и ничего не ушло. Как Ваши результаты?

  • На кремлевке третий день -300, может из за того что вчера винца сухого позволила немного и колбаски жареной, были гости, но надеюсь на лучшее сегодня разгрузочный день устраиваю. вот интересная таблица, все самое необходимое и удобно

  • Привет! Через три дня ровно месяц как я на кремлевке , но прелесть даже не в том ,что я скинула 6 кг , а то что они ушли именно откуда надо , то бишь бочка и попкины ушки...я очено себе нравлюсь в 60 кг , нацелена продолжать!
«« 127..132 133 134 135 136 137 138 139..144 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы стоял выбор: прожить остаток жизненного пути без интернета или» 18
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 9
считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот талан» 8
чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов с сыром по утрам хоч» 9
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 19
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 6
вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в ме» 11
вы любите мидии? » 19
вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но» 14
тема содержит фото как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево? » 9
какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану? » 33
что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить кажд» 27
кто самая позитивная участница и кто самая негативная? » 5
какое видео вы бы хотели развидеть? » 11
какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски» 11
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 9
тема содержит фото я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото » 13
могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?» 16
можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит» 14
мужчины каких профессий вас отталкивают? почему? » 5
зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль » 26
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск»
мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад» 37
вы любите конфеты птица дивная? » 9
я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть » 11
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 46
было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начал» 14
тема содержит фото купили бы кольца по такой цене?» 13
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 16
тема содержит фото ужасный живот? сделали бы пластику? » 10
миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? » 1
мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, к» 20
вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным? » 9
тема содержит фото у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск» 35
если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя» 42
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 8
думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять к» 2
тема содержит фото странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? » 17
как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару» 35
тема содержит фото выставили бы какое-то из этих селфи? » 9
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 10
полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част» 37
как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носи» 11
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое ли» 38
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 9
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 22
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 28
тема содержит фото как вам такие пары? » 20
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 16
у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были» 21
что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пи» 14
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 23
носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?» 32
как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что нужн» 12
смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. порт» 15
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 12
тема содержит фото я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годн» 64
тема содержит фото нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер » 9
тема содержит фото настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся » 6
почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует, будто я » 2
во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? » 27
тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын актив» 37
что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий » 10
пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв» 25
как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные» 48
в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч» 34
почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня? » 17
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 47
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 43
разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь посочувствовал! п» 53
зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лен» 19
вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры? » 28
ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? » 21
вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в разгово» 17
ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в следующ» 4
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 437
с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? » 59
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? » 11
вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная я» 35
какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или убо» 15
вам нравится этот жест в кино? когда мужчина запихивает женщине клубни» 17
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 13
тема содержит фото похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.» 6
тема содержит фото какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая? » 26
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 35
ждете осень? она уже очень скоро наступит!» 45
а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна» 24
тема содержит фото как вам такая заставка на телефоне?» 13
как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шк» 17
1 сентября много людей в санкт-петербурге? » 5
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 24
тема содержит фото вы пробовали такой сыр? понравился или нет? » 9
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 11
тема содержит фото помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать? » 27
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 8
тема содержит фото поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура подтянутая с» 11
кто тут самая хвастливая участница? » 30
думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у ме» 16
напишем стихотворение всей галей! придумывайте продолжение к строчке -» 102
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru