КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Medina 31.03.11 14:29

  ответ для: Biutiful

  
  про супы хотела добавить. почти все наши обычные супы с картошкой. ее надо исключить. мне надоело вылавливать ее и я стала заменять картошку в супах белой фасолью. оч вкусно и муж полюбил
  мне было сложно отказаться от булгура, от кус куса.. нямка такая, а нельзя..
• Ляля в одеяле 31.03.11 14:28

  ответ для: Medina

  
  что характерно я тоже , ваще могу пить литрами чинзано
• Medina 31.03.11 14:27

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  сила воли, эт хорошо а я люблю и пивко и винцо
• Ляля в одеяле 31.03.11 14:25

  ответ для: Medina

  
  просто я не сладкоежка, видимо поэтому мне так проще, алко вот убрала, друзья угорают надо мной , в эту субботу идти в ночной круиз тусить, плясать и т.д., мол как же ты там не выпьешь чтоль
• Medina 31.03.11 14:24

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  ой, а я не могу совсем это все убрать
• Medina 31.03.11 14:23

  ответ для: Плаффи

  
  а я дома занималась, но не регулярно. а щас думаю, пора начать. в гостиницах заграницей хорошие залы, буду ходить. а то совсем разленилась. а тут вы все молодцы, организованные. я глядя на вас стала себя контролировать, обертывания каждый день, кремики
• Ляля в одеяле 31.03.11 14:22

  ответ для: Medina

  
  приветик, вот так я щас и питаюс, только я убрала алко и даже шоколад, зефир и конфетки
• Плаффи 31.03.11 14:20

  ответ для: Medina

  
  

  Medina писал(а): классное ощущение, да, когда он летит? эх.. улетай вес, улетай..

  
  Да, когда ежедневные отвесы, это красота! затягивает. Я еще на кардио бегала и в бассейн. У меня абонемент закончился 26 марта...
• Medina 31.03.11 14:18

  ответ для: Biutiful

  
  ой, клейковина это слово было
  чет я много болтаю сёдня
• Medina 31.03.11 14:16

  ответ для: Biutiful

  
  совсем чуть чуть. раза 2-3 в неделю. там очень много полезных элементов всяких. а так вобще не стоит злоупотреблять. как она сказала, там клековина, это для желудка не есть хорошо. (кстати, манная каша вобще зло, как выяснилось ).
  короче, с черным хлебом дело было так. я его не ела, через 3 недели вылезли у меня заеды (по углам рта). я ей звоню, она мне говорит:ты как всегда, бросаешься в крайности. я сказала есть черный хлеб, но редко.
  вот и все
• Medina 31.03.11 14:13

  ответ для: Плаффи

  
  классное ощущение, да, когда он летит?
  эх.. улетай вес, улетай..
• Плаффи 31.03.11 14:13
  
  В общем нам надо скрепиться, сбросить вес, а потом на правильном питании его поддерживать! И все будет отлично! Через 2 месяца лето, бабоньки, объединим наши усилия!!!! Мы вместе сможем!!!!