НУЖЕН ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ БЫ ХОТЕЛ ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ! МНЕ НУЖНО СКИНУТЬ 20+.

начало

• Любаша 25.10.13 17:24

  ответ для: AGNIYA 77

  
  

  TAGHeuer писал(а): К слову, если выдержите, то, возможно, моменяете свое пищевое поведение . Я худела на ней. Она классная. Но потом все равно нужно добавлять углеводу по выходу из нее. И через некоторое время, как я добавила ту же овсянку - скинула еще

  давай на ты!Я-Люба! а ты весь выдержала курс?на сколько похудела?
• Татьянка117 25.10.13 17:23

  ответ для: Любаша

  
  у меня тоже кость широкая((((и бедра не хилые!!!нашла в инете диету обещают якобы -20кг,вот хочу попробовать на ней посидеть!но еще и заниматься буду
• Любаша 25.10.13 17:23

  ответ для: Татьянка117

  
  

  Татьянка117 писал(а): судя по фото ты такая стройненькая но про протасова я читала она подходит не только для тех у кого лишний вес,но и просто чтобы почистить свой организм!я думаю протасовка поможет тебе приблизится к своим идеалам

  спасибо)))но у меня просто верх зкий,а вот пока ппц большая)))))мжу нравится,а я прям не могу,комплексую жутко((да к на чем ты стройнеешь????
• AGNIYA 77 25.10.13 17:23

  ответ для: Любаша

  
  

  Любаша писал(а): если кто не знает:протасовка -это диета рассчитанная на 5 недель,а потом ещзе 5 недель выхода .почитала отзывы,пишут,что худеют на 10-15 кг за нее!меню диеты-овощи в свежем виде и кисломолочные продукты до 5 жирности,еще 1 яйцо в день и 3 зеленых яблока!я просидела 3 дня,отвес 2 кг..это,конечно,вода,но все-таки приятно очень.а сидеть легко!прям не чувствуешь,что на диете!

  
  К слову, если выдержите, то, возможно, моменяете свое пищевое поведение .
  Я худела на ней.
  Она классная. Но потом все равно нужно добавлять углеводу по выходу из нее. И через некоторое время, как я добавила (ту же овсянку) - скинула еще
• Татьянка117 25.10.13 17:19

  ответ для: Любаша

  
  судя по фото ты такая стройненькая но про протасова я читала она подходит не только для тех у кого лишний вес,но и просто чтобы почистить свой организм!я думаю протасовка поможет тебе приблизится к своим идеалам
• Любаша 25.10.13 17:19

  ответ для: Татьянка117

  
  

  Татьянка117 писал(а): скинула 14 кг но еще БФ занималась!просто чтобы скинуть15-20кг ты должна понимать что у тебя должны быть лишними эти 15-20 кг

  а на чем ты худеешь?????
• Любаша 25.10.13 17:18

  ответ для: Татьянка117

  
  

  Татьянка117 писал(а): скинула 14 кг но еще БФ занималась!просто чтобы скинуть15-20кг ты должна понимать что у тебя должны быть лишними эти 15-20 кг

  у меня кость широкая.точнее,таз широкий,а верх узкий,груша,поэтому надо побольше сбрасывать)
• Любаша 25.10.13 17:16

  ответ для: Татьянка117

  
  

  Татьянка117 писал(а): скинула 14 кг но еще БФ занималась!просто чтобы скинуть15-20кг ты должна понимать что у тебя должны быть лишними эти 15-20 кг

  они у меня есть!!!я хочу 48 хотябы весить
• Любаша 25.10.13 17:15

  ответ для: Dashen

  
  

  Dashen писал(а): Если честно я не смогу, я неочень люблю овощи и просто патологически зависима от мяса. Это точно не для меня

  а так называемую диету космонавтов не пробовала,где утро яйцо+кофе,обед-мясо 100гр+бульон,если кушать хочется,а вечером кефир.очень быстро вес у меня уходил..один минус-быстро наела обратно)но,если себя сдерживать,то,думаю,неплохо)
• Татьянка117 25.10.13 17:13

  ответ для: Татьянка117

  
  скинула 14 кг но еще БФ занималась!просто чтобы скинуть15-20кг ты должна понимать что у тебя должны быть лишними эти 15-20 кг)))))
• Любаша 25.10.13 17:12

  ответ для: Dashen

  
  

  Dashen писал(а): Да, я отекла, была вообще как шарик, ходила хуже чем бабка старая. Зато потом какое облегчение

  это да)))я 89 первого пошла рожать,при моем то росте 162 см))))на шарик похожа была.но после Б были жуткие комплексы,да и сейчас остались.хочется не париться о том,что бочка торчат и попа большая))
• Любаша 25.10.13 17:10

  ответ для: Татьянка117

  
  

  Татьянка117 писал(а): я на протасовке сидела и скинула хорошо это было в том году,теперь хочу что то другое попробовать!твой вес 64?

  сколько скинула?досидела до конца?!да,я 64 кг((((