ВМЕСТЕ С Т@ЛИЯ НАЧИНАЕМ ДРУЖЕСКИЙ ПЛАН-ТАНДЕМ ПО СТРОЙНЕНИЮ! РАДЫ ВСЕМ ЛЮБОПЫТСТВУЮЩИМ И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫМ.

начало

• Т@лиЯ 26.08.20 19:29
  
  Глюк, что-ли? (((
• Т@лиЯ 26.08.20 19:27

  ответ для: Т@лиЯ

  
  Йогурт, почему то в коменте фока не пошла (
• Т@лиЯ 26.08.20 19:25
  
  Завтрак свой вешала уже, вообще я сегодня дико голодная почему то (((это мой любимый йогурт, на вид вроде не много, но сегодня обнаружила что в баночке целых 210 грамм
• Т@лиЯ 26.08.20 19:21

  ответ для: KsenKsen

  
  

  KsenKsen писал(а): я ужинаю, просто до 17.00 однажды ставила эксперимент ела до 15 только, причем утром и днем немного, и потом нини! ни кефира ни укуса яблока. Тогда с 60 до 59 похудела, три дня продержалась, потом заготавливала еду на след день и мне показалось, из мусорки тааааак вкусно пахнет.... решила завязать эксперимент, стройная мадам куку - это не вариант.

  Ржу не могу
• KsenKsen 26.08.20 16:43

  ответ для: KsenKsen

  
  

  KsenKsen писал(а): Итак среда. Еда с 11.30 до 16.30 надеюсь на этом все

  не кидайте тапки , борщ из кулинарии тоже, а как без кузни приготовить. Я вообще супы и первые блюда не люблю, но раз в полгода гены берут свое ))
• KsenKsen 26.08.20 16:41

  ответ для: KsenKsen

  
  

  KsenKsen писал(а): Итак среда. Еда с 11.30 до 16.30 надеюсь на этом все

  сегодня не так гламурно
• KsenKsen 26.08.20 16:39

  ответ для: KsenKsen

  
  

  KsenKsen писал(а): Итак среда. Еда с 11.30 до 16.30 надеюсь на этом все

• KsenKsen 26.08.20 16:39
  
  Итак среда. Еда с 11.30 до 16.30 надеюсь на этом все ))
• KsenKsen 26.08.20 07:20

  ответ для: Т@лиЯ

  
  

  Т@лиЯ писал(а): Да ты вообще молодец, уже второй день не ужинаешь

  я ужинаю, просто до 17.00 ))
  однажды ставила эксперимент ела до 15 только, причем утром и днем немного, и потом нини! ни кефира ни укуса яблока. Тогда с 60 до 59 похудела, три дня продержалась, потом заготавливала еду на след день и мне показалось, из мусорки тааааак вкусно пахнет.... решила завязать эксперимент, стройная мадам куку - это не вариант.
• Т@лиЯ 26.08.20 07:16

  ответ для: KsenKsen

  
  

  KsenKsen писал(а): Ты кремень!!!!!! Я тоже не ела после 5 ничего, сегодня минус 200 гр, возвращаем потихоньку предыдущий достигнутый вес Не расслабляемся, чтоб не было , как Сталин говорил, головокружения от успехов.

  Да ты вообще молодец, уже второй день не ужинаешь)))
• KsenKsen 26.08.20 07:08

  ответ для: Т@лиЯ

  
  

  Т@лиЯ писал(а): получилось что в 16.00 был последний приём пищи, в 17.00 ещё был чай зелёный, но он бы без ничего

  
  Ты кремень!!!!!!
  Я тоже не ела после 5 ничего, сегодня минус 200 гр, возвращаем потихоньку предыдущий достигнутый вес ))
  ___
  Не расслабляемся, чтоб не было , как Сталин говорил, головокружения от успехов.
• Т@лиЯ 26.08.20 03:43

  ответ для: KsenKsen

  
  

  KsenKsen писал(а): все равно, молодец, что те зафоткала, а до которого часа закончила со всей едой?

  получилось что в 16.00 был последний приём пищи, в 17.00 ещё был чай зелёный, но он бы без ничего