вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

зажралась.при росте 187 вешу 93кило.давно хочу взять себя в руки,но одной тяжело,а все подруги худышки.ищу единомышленниц.
через месяц еду на море,жутко стыдно одевать купальник!
обычно я худею довольно таки быстро).в идеале хочу быть на 30кг меньше.
девушки,если у кого похожая ситуация или просто нужна ежедневная поддержка-все сюда!

следующая тема»
регистрация»

автор: Cherry07, 05.07.13 00:06 все темы»
комментарии: +5519, просмотры: +133849
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»

  • ответ для: heavylover


    heavylover писал(а): подскажите, а где эта анкета??
    смотри идет сама тема, текст, а ниже картинки: толстая спина, стройная фигура в розовом купальнике, а затем белая картинка с буквами это и есть анкета

  • ответ для: Arginna


    Arginna писал(а): dla nachala normal180no! только надо больше делать,чем говорить. старайся придерживаться цели. если нет гастрита или еще чего, добавляй грейпфрукт, мне помогает.
    девочки надо просто не жрать, говорить нет, когда предлагают, только сег свекра гврит сосиски будешь или кашу, хочу сосиски, но ела кашу, потому что понимаю, что сосиски зло и мне жалко мои потерянные 7 кг и упорный спорт. И еще девочки без спорта никуда, если тяжело, займитесь хотьбой, ходите в одном темпе, желательно быстро минимум час в день

  • подскажите, а где эта анкета??

  • ответ для: heavylover


    heavylover писал(а): да я пока не начала! полгода не сидела на диетах, сейчас вот взвесилась... обидно... хочу на 1200-1500 калорий кушать. утром - кашку какую-нибудь. обед - суп и второе. ужин - творожок или кефирчик. и много фруктиков и овощей. воду пить 2 литра. нормально? или лучше диетку какую-нибудь держать?

    dla nachala normal´no! только надо больше делать,чем говорить. старайся придерживаться цели. если нет гастрита или еще чего, добавляй грейпфрукт, мне помогает.

  • ответ для: heavylover


    заполни анкетку есть в теме и присоединяйся к гам, заходи пищи что ешь и все что хочешь пиши

  • ответ для: heavylover


    heavylover писал(а): да я пока не начала! полгода не сидела на диетах, сейчас вот взвесилась... обидно... хочу на 1200-1500 калорий кушать. утром - кашку какую-нибудь. обед - суп и второе. ужин - творожок или кефирчик. и много фруктиков и овощей. воду пить 2 литра. нормально? или лучше диетку какую-нибудь держать?
    нет лучше правильное питание (пп), только приемов пищи должно быть не 3, а минимум 5, а так все верно,правда в обед или суп или второе, порция должеа быть примерно 250гр

  • ответ для: Lady SHu


    да я пока не начала! полгода не сидела на диетах, сейчас вот взвесилась... обидно...
    хочу на 1200-1500 калорий кушать.
    утром - кашку какую-нибудь.
    обед - суп и второе.
    ужин - творожок или кефирчик.
    и много фруктиков и овощей. воду пить 2 литра.
    нормально?
    или лучше диетку какую-нибудь держать?

  • ответ для: heavylover


    heavylover писал(а): девочки, помогите... у меня рост 160, вес 103. встала на весы и ахнула... расскажите. с чего начать? какую диетку попробовать? я хочу сбросить 40 кг до нового года. помогите...
    присоединяйся к нам!! Распиши свой рацион за день, как ты питаешься, мы глянем и посоветуем как кушать. А вообще лично я считаю калории и сижу на правильном питании, отказалась от фастфуда, тортов, колбас и жратвы на ночь и ночью, добавила спорт, контрасный душ, растирания. Но главное это то как ты питаешься.

  • девочки, помогите...
    у меня рост 160, вес 103. встала на весы и ахнула...
    расскажите. с чего начать? какую диетку попробовать? я хочу сбросить 40 кг до нового года.
    помогите...

  • ответ для: rnh7sz864l6tpe


    Дьяволенок1859 писал(а): девочкииии, возьмите меня к себе
    привет! да без проблем! заполняй анкетку которая в теме вверху в картинках и вперед!!

  • девочкииии, возьмите меня к себе((

  • ответ для: Arginna


    Arginna писал(а): я тоже говорю себе сейчас- ого! слава богу и моему разуму, что я доперла, что надо худеть. это и здоровье и внешняя привлекательность и самоуверенность. хотя при 108 у меня самоуверенности -хоть отбавляй было
    самоуверенность она может быть и при 200 кг, а вот здоровье наврядли. Столько потом проблем из-за лишнего веса
«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 26
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 8
цистит и па вопрос по женскому здоровью у меня был первый секс лишилас»
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 15
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 26
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 194
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 16
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 5
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 11
пробовали рис басмати? где его находили? » 8
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 11
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 19
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 58
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 14
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 8
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 21
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 23
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 46
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 13
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 9
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 24
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 5
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 18
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 7
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 10
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 18
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 18
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 17
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 13
чем занимаетесь? как настроение? » 9
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 11
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 15
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 11
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 21
какой размер одежды вы носите? » 13
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 15
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 35
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 38
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 20
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 6
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 15
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 11
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
вам хватило лета? » 22
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 8
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 10
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 4
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 22
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 14
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 17
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 38
чем сейчас занимаетесь? » 23
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 83
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 20
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru