ВЕЛОТРЕНАЖЁР. ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО НОГИ СТАНОВЯТСЯ КРУПНЕЕ!

начало

• ДевочкаЛеночка 11.03.09 10:50

  ответ для: 5p5wjlzydjcj

  
  ржунимагу.... разрешенная скорость в городе 60км/час это скорее всего в милях....если у вас китайский тренажер то он по китайски и показывает.. у меня тож 75,,, но надо думать реально- человек не может разогнаться до85... это бред- у меня машина столько не набирает- а вы сели и поехали со скоростью 85 км/ч. надо делить все показания таких “правильных тренажеров“ как минимум на 3, в том числе и калории
• дойти до 49ти ) 11.03.09 10:49

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  у меня мамка тоже обычно его как вешалку держала А тут вот я заниматься решила С целофаном интересная затея! Спасибо за советы,будем пробовать ,пытаться и не останавливаться
• дойти до 49ти ) 11.03.09 10:47

  ответ для: 5p5wjlzydjcj

  
  хм...может я что-то не так приметила,что-то не сказала бы что я медленно кручу надо будет сегодня повнимательней посмотреть
• дойти до 49ти ) 11.03.09 10:46

  ответ для: Stersitochka

  
  хм..интересно,надо будет попробовать!
  А куда тренажёрка деласЬ?
• ДевочкаЛеночка 11.03.09 10:45

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  у меня уже года 3 стоит первую неделю занималась, а щас полотенца сушу на нем что бы“высушить “мышцы надо долго и быстро крутить без нагрузки, а что бы нарастить, с нагрузкой и на короткие дистанции... я когда крутила педали- проблемные места целофаном обматывала, и еще колготки одевала и кучу одежды, целюлит хорошо уходит Все что происходит с тобой- это с непривычки... позанимайся месяц через день- через месяцок почувствуешь результаты... я уже 7 мес. в зал хожу(так у меня все что качаю постоянно в надутом состоянии- это нормально- но я то мышцы качаю!!!)... брошу занимаьтся - все сдуется
• 5p5wjlzydjcj 11.03.09 10:43
  
  МНЕ тренер сказал, что скорость на велотренажере нужна МИНИМУМ 75 мкч, девочки. МИ-НИ-МУМ 75!
  А крутить на 25 кмч - как это получается у тебя вообще?? Это же черепаший ритм, я даже как-то не представляю, как это может получаться -я когда сажусь, у меня сразу 75-85...
• Stersitochka 11.03.09 10:42

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  вроде да что типа коленки к груди ближе были
  ну
  так говорили делала
  щас нету тернажерки пузико отрастает
• дойти до 49ти ) 11.03.09 10:36

  ответ для: Stersitochka

  
  спасибо
  А ниже лучше ,я правильно поняла?
• Stersitochka 11.03.09 10:34

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  а соори читала что ты сломала
  по правляйся
  прост оесть разные велики
  а на чем сидишь
  опусти чуть чуть.
• дойти до 49ти ) 11.03.09 10:29

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  полчаса мало? блин ,я ж умру если больше буду ездить,я за полчаса вся льюсь уже А ты пробовала на велотренажёре заниматься? не знаешь какая примерно скорость нужна
• ДевочкаЛеночка 11.03.09 10:24

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  полчаса это мало... жиры начинают “сжигаться“ минут через 40
• ДевочкаЛеночка 11.03.09 10:14
  
  это всего лишь ощущения- прилив крови к мышцам создает подобный эффект... пройдет через недельку...