КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• Rita3012 14.02.11 22:07

  ответ для: GalinaK

  
  а что вернулось с довеском?
  ты сегодня на разгрузке после праздников?
• GalinaK 14.02.11 22:06

  ответ для: Rita3012

  
  

  Rita3012 писал(а): на славу повеселилась

  
  и не говори
• GalinaK 14.02.11 22:05

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  я не могу себя так мучать )))
  я то скидываю тока вот что ни праздник всё обратно возвращается
• Rita3012 14.02.11 20:36

  ответ для: GalinaK

  
  на славу повеселилась
• style-fille 14.02.11 20:32
  
  Фитнес и про сладкое с жареным забудь, все остальное в меру. главное не скорость, а качество)
• NEW_NEW_GIRL 14.02.11 20:18

  ответ для: GalinaK

  
  милая, что-то ты расслабилась :))) у нас итак темпы медленные. вон смотри девчонки по 2 кг за неделю сбрасывают!
• GalinaK 14.02.11 19:32
  
  всем приветик!!!! худеем дальше
• tais004 14.02.11 19:31
  
  не жрать.миленькие .не жрать.но ужасно хочется!
• GalinaK 14.02.11 19:31

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  я завтра напишу
  у меня сегодня такая страшная цифра на весах получилась
  может завтра поменьше хоть чуток будет !
  выходные прошли отлично но не для фигуры
• NEW_NEW_GIRL 14.02.11 19:24
  
  ВТОРОЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ.
  Будущие стройняшки: вес начиная со 2 месяца похудения - с 07.02.2011 и на 14.02.2011
  
  Моречка----------*-0,5 кг*--171 см—(было 67 кг)--стало 66,5—(было 96-73-103)—стало 96-73-103
  Lady_Cassandra--*-2,4 кг*--169 см-(было 64,3 кг)--стало 61,9 кг--(было 87-73-100)—стало 85-71-98
  Алуня-------------*-0,4 кг*--172 см--(было 65,7 кг)—стало 65,3 кг--(было 95-75-97)
  NEW_NEW_GIRL--*-0,8 кг*--170 см--(было 65,5 кг)—стало 64,7--(было 90-73-105)—стало 90-72-104
  Anyt@-------------*-0,7 кг*--173 см--(было 60,0 кг)—стало 59,3 кг—(было 93-66-94)—стало 91-65,5-93,5
  Bellisssima --------*-0,3 кг*--168 см—(было 64,3 кг)—стало 64,00--(было 95-69-99,5)—стало 95-68,5-99,5
  ИриS----------------*-2,7 кг*--166 см—(было 67,1 кг)—стало 64,4—(было 95-72-101)—стало 94-70-99
  ladajf---------------*- 2,8 кг*--170 см—(было 67 кг)—стало 64,2—(было 85-73-100)—стало 85-71-98,5
  
  
  Девушки, кто начинает или продолжает худеть, присоединяйтесь! пишите свои параметры!
  Будем взвешиваться по понедельникам с лучшими результатами!
• моречка_f1 14.02.11 19:05
  
  Сегодня за весь день 1 яблоко, чай зеленый и вода около 1,5 л. Тренировка час - уже меньше путаюсь, следовательно больше пользы и нагрузки. Разгрузка прошла удачно. Не знаю, как по весу -завтра видно будет. Я пошла спать
• ladajf 14.02.11 15:28
  
  девочки, привет! вот мои результаты:
  рост 170
  вес 64,200 - был 67
  объемы 85-71-98,5 были 85-73-100
  Я очень добольна, что задница превращается в попу