вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВСЕХ ПОДДЕРЖИМ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Привет всем!!!
я и две мои подруки по похудению на галя.ру (L.o.v.e. Y.o.u И Aleksandra O.K. ) взялись за похудение.
Мы за основу взяли
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!!!
РАЗГРУЗКИ
ОБЕРТЫВАНИЯ
САМОМАССАЖ
Если кто желает можете присоединиться(даже если вы и худеете по своей системе)!!!Всех поддержим!!!


всем поможем чем сможем!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: lgcqiulqn6yr, 23.02.11 05:06 все темы»
комментарии: +1259, просмотры: +20701
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 97..102 103 104 105 »»

  • ответ для: oksi_Love1


    Меня Наташа зовут Три раза в неделю фитнес, бодифлекс по утрам, два дня в неделю разгрузка и после 18.00 не ем...хочу еще начать обертывания из глины делать...

  • ответ для: natik*dol


    можно конешно))) давай знакомится тогда меня Оксана зовут)) у тебя уже есть план похудения?)

  • Я тоже очень с вами хочу) Можно)
    вес-59 кг
    грудь-93
    талия-74
    бедра-96!!!рост мой 162 см...хочу вес 53 кг!!!

  • ответ для: lgcqiulqn6yr


    ммм понятно)))ну один день -не беда))
    блин жалко у меня нету беговой дорожки.. приходится по дому бегать т.к. на улице холодно))

  • ответ для: oksi_Love1


    L.o.v.e. Y.o.u писал(а): ясненько. ну раз такой повод..д.р. то думаю можно и оторваться свекра поздравляй у тебя 2 дня загрузки получается иногда это даж полезно..чтоб вес сбить потом так что не волнуйся.. скинем ещё..успеем

    не не завтра отмечать не буду не с кем
    так что тока сегодня
    на степпере вечером пошагаю...

  • ответ для: lgcqiulqn6yr


    я не знаю..наверно она ещё не нашла. я ей в личку щас сообщение напишу)))

  • ответ для: @L@L@


    картинка супер прикольная!!!
    сегодня это про меня
    но завтра я снова на стройный путь!!!

  • ответ для: lgcqiulqn6yr


    ясненько. ну раз такой повод..д.р. то думаю можно и оторваться)))) свекра поздравляй))
    у тебя 2 дня загрузки получается) иногда это даж полезно..чтоб вес сбить потом))) так что не волнуйся.. скинем ещё..успеем))))

  • ответ для: oksi_Love1


    L.o.v.e. Y.o.u писал(а): Ириш,приветик я уже тут как денек начался? мы с Александрой решили сегодня на разгрузку,а потом ещё в воскресеньея сегодня на гречке рост 173см вес 60,2 кг 85-65-92 планирую похудеть до 55 кг,а потом может быть до 53кг

    а Александра нашла темку новую нашу???
    а тоя тут ее не вижу сегодня ....меня вообщем сегодня до вечера не будет!!!

  • ответ для: blond888


    у меня рост 164 вес 65 а параметры 94-79-96.....практически в весе и росте нет разницы я в параметрах я слон!!!

  • ответ для: Наташечка!


    зима89 писал(а): я тоже хочу с вами!вес-54кг,рост-1.53.объемы не знаю,мерить нечем

    у тебя итак хороший вес!!!
    но если решила то давай с нами
    какой план у тебя
    у меня вот сегодня застолье...

  • ответ для: oksi_Love1


    [quote]L.o.v.e. Y.o.u писал(а): Ириш,приветик я уже тут как денек начался? мы с Александрой решили сегодня на разгрузку,а потом ещё в воскресеньея сегодня на гречке рост 173см вес 60,2 кг 85-65-92 планирую похудеть до 55 кг,а потом может быть до 53кг[/qu
    приветики девочки я до 1 часу ниче не ела
    а потом застолье началось ...свекра поздравляли!!!
    короче я объелась!!!до 15,00 все ела
    потом еще чай попью с маленьким тортиком и все сегодня больше до завтра есть не буду!!!
    в воскресенье разгрузка я тоже с вами!!!
    ЗАВТРА У МЕНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНЬЕ
    но праздновать не буду муж уедет завтра вечером на работу
    так что оторвусь сегодня!!!
«« 97..102 103 104 105 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 16
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 39
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 25
что вам больше нравится: москва или питер? » 13
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 6
тема содержит фото задарили мне пробников, вид кожи лица становится лучше?» 5
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 21
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы! » 5
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 13
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 5
носите браслеты? какие? а на шею что? » 6
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 10
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 44
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 34
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 25
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 10
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 7
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 8
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 19
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 23
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 13
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 17
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 58
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru