ОЦЕНИТЕ СЕГОДНЯШНИЙ РАЦИОН. СИЛЬНО МНОГО СЪЕЛА? ПОДРУГА ГОВОРИТ, ЧТО Я ЕМ ДОВОЛЬНО МНОГО.

начало

• Jentosya 29.04.14 14:56
  
  а где белок?
• Viktoriya777 29.04.14 14:49
  
  в этот рацион нужно добавить хотя бы кусок мяса или рыбы.
• Принцесса Луны 29.04.14 14:30
  
  Подруга ваша, видимо, Автор, смерти вашей желает, раз про такой рацион говорит, что многовато будет....Давайте, ещё урежьте этот...трындец будет, вашим волосам, коже, да и в общем, самочувствию....Белка вам, кстати, не хватает, добавьте...
• Cucurusa 29.04.14 13:53
  
  Вы смотрели передачу “Я худею“. Там всех заставляют есть по 5, а то и по 6 раз в день. Дело не столько в количестве, сколько в каллорийности (да и в качестве: вместо конфеты - яблоко или банан, богатый калием и клетчаткой).
• Я не вредина 29.04.14 11:41
  
  очередной бред худеющей дамы)) на обед половник борща и гречка со свеклой)))) мяса себе отварите кусочек, а то здоровье загробите. Ужин вообще отпад))))))) Автор, не занимайтесь ерундой и питайтесь нормально, сбалансированно, а то потом проблем не оберетесь
• 564712389 29.04.14 11:08
  
  Не много, ток ужин у вас странный:-)
• Novelon 29.04.14 09:26
  
  Ну все - голову отрубить за конфету! тем более, трюфель!!!!! катастрофа!!
  А по теме - норм, я примерно так же питаюсь)) Только правда схуднула совсем чуть) ну и питаюсь примерно ок месяца с регулярными срывами))
• leva6 28.04.14 09:08
  
  это не много,а даже вполне нормально, и запаса энергии хватит на весь день и калорий не много, продолжайте в том же духе.
• ласточка55 26.04.14 21:53
  
  это вы немного съели, подруга ваша наговаривает на вас (
• 1234144_1 26.04.14 20:41
  
  норм
• NIMFA1 26.04.14 20:39
  
  и это много считаете? Боже, девушка вас еще не сдуло ветром?
• AGNIYA 77 26.04.14 20:26
  
  смотрите не опухните...от голода =)