ХУДЕЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ! ВЕС, РОСТ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ. ГЛАВНОЕ - СТРЕМЛЕНИЕ К ХОРОШЕЙ ФОРМЕ И УВАЖЕНИЕ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ!

начало

• @leks@ndr@87 29.03.14 20:44

  ответ для: золyшка

  
  что-то наверное соленое съела+вода вот тебе и привес)а у меня не привеса ни отвеса)))
• золyшка 29.03.14 15:29

  ответ для: @leks@ndr@87

  
  приве, откуда -то взялся привес, ела вроде немного, правда воды вечером достаточно попила, может от этого. как твои успехи?
• @leks@ndr@87 29.03.14 13:31

  ответ для: золyшка

  
  привет)как дела?
• @leks@ndr@87 28.03.14 21:13
  
  я сегодня тоже много ела)))не чего вредного, все полезное, но много.отвеса завтра не будет)))
• ещё не вечер,,, 28.03.14 18:29
  
  В общем я сегодня ела,ела и ещё раз ела.
  Отмечали на работе день культработника, поэтому пришлось.
  А потом решила побаловать себя печеньками.
  В общем, мама мне подогнала банку молока (настоящеееего), так что буду завтра молокочаем отпаиваться.
  Кстати, заметила, что как стала питаться по системе, в общем просто ПП, нормализовался стул. До этого часто страдала расстройствами ЖКТ.
  А сегодня после этих “наеданий“ за столом и печенек снова мучалась.
  Вот как это называется?
• золyшка 28.03.14 18:26

  ответ для: ещё не вечер,,,

  
  на чем?
• ещё не вечер,,, 28.03.14 18:25

  ответ для: золyшка

  
  я завтра разгружаюсь, ибо сегодня я целый день нагружалась
• золyшка 28.03.14 16:26
  
  Приветствую худеющих! Девчата, как настроение, стремления, отвесы?
  У меня еще -200, прям как себя запрограммировала, на то, что нужно по 200 гр сбрасывать, так и идет
• золyшка 27.03.14 22:22

  ответ для: ещё не вечер,,,

  
  когда жор нападает,главная фишка - понять чего именно просит организм белков или углеводов. я сразу поняла, что на самой деле хочется теплой белковой пищи и поеда курицы ( гр 100) и ведь хватило. Кстати, кто что надумал с разгрузкой?
• ещё не вечер,,, 27.03.14 20:47

  ответ для: золyшка

  
  умничка, что забила его.
  нечего животу управлять разумом!
  
• @leks@ndr@87 27.03.14 20:06

  ответ для: ещё не вечер,,,

  
  привет)у меня сегодня -200 г. с мотивацией проблем нет)скоро лето, море и еще мне нравится ловить взгляды прохожих, когда гуляю со своей 6 месячной дочкой)))
• золyшка 27.03.14 18:58

  ответ для: ещё не вечер,,,

  
  мой такой же, моя мотивация-отражение в зеркале и сейчас оно мне не нравится, а еще старые фотки где я стройная и одежда в которой снова хочется чувствовать себя комфортно.
  теперь про вес- сегодня 61, т.е за 2 дня-400 гр, это меня вполне устраивает, правда сегодня днем какой-то жор напал, но я его забила