ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ? НЕ МОГУ ДЫШАТЬ. БУДТО ВОЗДУХА НЕ ХВАТАЕТ. ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЗЕВАТЬ, НО НЕ МОГУ ЗЕВНУТЬ; НАЧИНАЮ ВЗДЫХАТЬ, НО ТОЖЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ - НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА. ПОСТОЯННО В ТАКОМ СОСТОЯНИИ. С ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО? КАК ЛЕЧИТЬ?

начало

• verolinka 08.06.13 17:26
  
  Ох у меня такая же ерунда с 12 лет и уже 5 лет.По началу мучалась очень сильно-истерики, срывы. Сейчас это вошло в привычку, совершенно не замечаю. Да и уже не так сильно задыхаюсь, как раньше слава богу.
• Эгоистичный свин 08.06.13 17:18
  
  Попробуйте гранатовый сок пить, я раньше ночью задыхалась, начала его пить и все прошло
• kristall07 08.06.13 17:17
  
  *это ВСД
• kristall07 08.06.13 17:17
  
  это ВДС(((у меня тоже так часто бывает((на ночь всегда пью корвалол...помогает
• Lisa Green 08.06.13 16:57

  ответ для: podarochek

  
  

  podarochek писал(а): привет расскажи пожалуйста, ВСД победила до конца??? с мыслями справляешься тоолько душем?

  
  может, с возрастом ушло, а может, правда спорт, питание и поменьше нервов. с мыслями ненужными борюсь по-разному. могу бегать, могу пресс качать, могу и в воду холодную - всё действенно
• podarochek 08.06.13 16:11

  ответ для: Versace,

  
  сайт антивсд.орг Там инструкция, девушка, победившая всд описывает всё как она боролась, она помогла десяткам людей! мне тоже уже лучше. Всё бесплтано, она умница
• podarochek 08.06.13 16:06

  ответ для: Lisa Green

  
  привет) расскажи пожалуйста, ВСД победила до конца??? с мыслями справляешься тоолько душем?
• podarochek 08.06.13 16:04
  
  кто писал про гипервентиляцию, поддерживаю. Это она родимая, нужно сесть расслабившись на стул и дышать животом, выдох делать больше чем вдох и паузу... всё пройдёт)
• zuza77 08.06.13 15:57
  
  Нерво-вит, у меня когда вот подобные атаки панические были я пила этот перпарат. Да и сейчас бывает, что пью, особенно когда понервничаю.
• Lisa Green 06.06.13 11:54
  
  у меня раньше бывало, думаю, это ВСД. единственный шанс это исправить - совсем не таблетки. измените свою жизнь и взгляд на неё. займитесь спортом, вкусно ешьте, закаляйтесь, занимайтесь сексом, радуйтесь жизни и вычеркните из неё всех уродов.
  как я делала. как только начинаю себя мучить нехорошими мыслями о лишних людях - залажу под холодный душ секунд на 10. моральные переживания просто выключаются, когда организм мобилизуется физически. то же самое я делала с пробежками: когда сердце выскакивает от переживаний, я бегу как можно дальше, и становится совсем не до того. не нужно себя жалеть и есть таблеточки.
• Avveris 06.06.13 11:43
  
  подлечите нервную систему.
• Эленика 06.06.13 11:38
  
  Гипервентиляция легких это называется. Год хреново было, правду пишут, что на фоне ВСД. У меня жестко было. Потом прошло. Вот Магне В 6 советуют при этом пить. Я пила, не знаю, то ли он помог, то ли само прошло.