ответ для: La_agradabla
Вот))) Старайтесь не употреблять квас. Разнесет как на дрожжях Сама еле сдерживаюсь)))) Это же хлеб)) То же самое,что вы пили бы пиво например. Окрошку лучше на кефире кушайте. Не знаю,как по вкусу, я окрошку в принципе не очень люблю... Но от кваска лучше отказаться)))) Я вообще не понимаю,зачем вам худеть. Для вашего роста вес 50 просто идеальный