вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДСКАЖИТЕ, ИСЧЕЗНУТ ЛИ РАСТЯЖКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ? А У ВАС ИСЧЕЗАЛИ?

причина растяжек-резкий набор веса(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Манька_Пекина, 15.04.11 19:05 все темы»
комментарии: +36, просмотры: +20471
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: *Шуршик*


    везет тебе,ты хоть худеешь а я жру мнооого,двигаюсь мало,в итоге за зиму еще набрала((((

  • странно...я всегда дак зимой худею...даж если всё ем...а летом наоборот(((вот не везёт...

  • ответ для: *Шуршик*


    ну мне бы для начала с места сдвинуться...я сейчас 65 вешу,а рост мой 173.я хорошо выгляжу при 57...значит где то кг10 мне надо скинуть.их то я как раз почти за год и набрала(((((
    а вообще хочу быть мешком с костями)))в идеале кг20 скинуть))))
    но это идеал.а до идеала как до китая..
    но вся проблема в том.,что у меня нет сил худеть.я начинаю,максимум дней 5...и опять жру все подряд(((
    а ты худела?расскажи на чем,и как?и кстати,отчего у тебя растяжки были.и где?

  • не, никуда они уже сами не денутся

  • ты на сколько хочешь похудеть?

  • да,всторону...а потм к себе и от себя...

  • ответ для: *Шуршик*


    спасиииибо огромное
    и не сложно совсем...надо будет попробовать))
    как я поняла....махи в сторону делать надо?

  • ну я делаю,одной ногой 30 раз,потом второй 30 раз..потом уже по 20 раз,и по 10...и всё:)...за 5 дней -2 см :)

  • Данное упражнение зарекомендовало себя с лучшей стороны и признано уменьшить объем бедер, в свою очередь, укрепив их заднюю поверхность. Упражнение для похудения в ногах стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Спина должна быть ровной и параллельной полу.Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате.

  • писать долго...сейчас найду...

  • ответ для: *Шуршик*


    всмысле исчезли???
    а какие упражнения?не подскажешь?расскажи пожалуйста

  • да... делала упражнения на живот и ноги...
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 6
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 18
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
как думаете,у меня интеллект пенька лесного» 2
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 47
вы бы дали согласие стать донором органов?» 1
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок?»
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 37
что у вас на обед? » 10
какие у вас планы?» 12
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 3
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее?» 4
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 11
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 57
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 6
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 35
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 37
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 11
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 71
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 82
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 27
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 15
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 10
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 18
а вы скучаете по атлантиде?» 59
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 29
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 24
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 9
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 5
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 16
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 7
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 30
кто тут главная приколистка? » 31
вы что-то стираете вручную без машинки? » 30
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 7
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
насколько вы результативны в своей жизни? » 5
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 14
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 45
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 71
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 5
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 26
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 26
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 32
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 18
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 19
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 1
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 16
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
на какие процедуры ходите? » 5
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
какие хобби были у вас в детстве? » 22
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 84
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 14
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 16
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru