ДЕЛАЮ ОБЕРТЫВАНИЯ (МЕД+ГОРЧИЦА), А ПОТОМ МАЖУ КРЕМОМ ФИТНЕС БОДИ АКТИВНЫЙ СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА (КОТОРЫЙ С ОХЛАЖДАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ). КАК ДУМАЕТЕ, БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?

начало

• Isadora_Duncan 26.03.11 01:13

  ответ для: Karamelka444_1

  
  тут вообще можно почитать и про обёртывания, и про диеты-жесткачи, и про голодания, и даже про похудение на амфетаминах и фуросемиде. Только от трети - пользы ноль, от трети - вес возвращается в удвоенном колчиестве, а треть - вообще вредна для здоровья. И каждая ищет панацею...а ведь всё очень просто и давно известно, и даже силу воли сильно напрягать не надо. Но каждая изобретает свой способ или выбирает из существующих “как бы проверенных“ тем, кто за 2 недели скинул 5 кг(и молчит, что за следующие 2 набрал 7 )
  мне просто было бы лень даже тратить время на обёртывания...лучше уж поприседать и упражнения поделать(от них целик мигом исчезает) или выйти на полчаса прогуляться быстрым шагом
• Нёника 26.03.11 01:11
  
  Могу дать дельные советы....Я за пол года ужассно сильно изменилась...порядка 15 кг...и это без спорта....!!!!!!!!
  Какая у вас диета...??? И сколько хотите скинуть???????
• Karamelka444_1 26.03.11 01:03

  ответ для: opsyfresh

  
  ну сейчас понятное дело,я тоже сладкого и мучного не ем!
• Karamelka444_1 26.03.11 01:01

  ответ для: Isadora_Duncan

  
  а что я делаю ерундового? ведь начиталась тут,обертывания,крема,ну и решила попробовать!
• opsyfresh 26.03.11 01:01

  ответ для: Karamelka444_1

  
  а я от сладкого отказалась с февраля месяца.но если очень хочется ем иногда(оч редко)конфетку коровка(она не такая жирная),а еще сладкое можно сухофруктами заменить(клубника,чернослив,курага)или консервированными фруктами хотя бы так
• Isadora_Duncan 26.03.11 01:00
  
  говорю как человек, похудевший на 18 кг только засчёт уменьшения кол-ва поглощаемых сладостей и вечерних прогулок по 1,5-3 часа) когда после работы приходишь. перекусываешь и гуляешь-гуляешь...а потом сразу в кровать(на “второй“ ужин уже нет сил)))
• Isadora_Duncan 26.03.11 00:58
  
  думаю, что стоит прекращать заниматься ерундой и сэкономленное время тратить на физические нагрузки хотя бы по 20 минут в день
• opsyfresh 26.03.11 00:58
  
  кожу разгладить и целик немного убрать это возможно.я вот тоже боюсь горячие обертывания делать.делаю холодное с витэксом(стройный силуэт) и крем такой классный использовала(маркелл интенс.похудение)купила после него эвелин не понравился.сегодня пошла в магазин за маркеллом и оберт.витекс и не нашла(обещают завоз на след неделе) .купила еще антицел-й крем(стройный силуэт“витэкс“)и тоже не понравился не печет ничего
• Karamelka444_1 26.03.11 00:54

  ответ для: Jar-ptizza

  
  Сидела дома,ничего не делала,только приготовлю и уберусь,иногда в институт схожу. А еще моя слабость-это сладкое,я просто как наркоманка,не могу жить без него,вот так!!!
• Jar-ptizza 26.03.11 00:49

  ответ для: Karamelka444_1

  
  Чаще ходите пешком! Движение -это жизнь.Мышцы должны получать определённую дозу кислорода, тогда и обменные процессы придут в норму.Кстати, отчего у Вас такой привес ?
• Karamelka444_1 26.03.11 00:45

  ответ для: KseniaAh!

  
  Спасибо за советы и поддержку,а то я че т совсем надежду потеряла!
• KseniaAh! 26.03.11 00:43
  
  Вы конечно похудеете но атлетического вида фигуру никто не пообещает. от горчицы можно получить ожог, если переборщить с пропорциями и подобные обретывания в основном выводят из тканей воду и шлаки. но не сжигают собственно жир. я бы вам рекомендовала антицеллюлитный массаж вакуумной банкой у массажиста (не аппаратный). хорошо подбирает кожу и уничтожает “плотный жир“ на боках и бедрах. провероено на себе. больно ооочень, будут значительные синяки. но, поверьте это того стоит. и я бы все же ремокендовала хотя бы комплекс по 15-20 минут нагрузок в день - это очень быстро и довольно эффективно. сил вам и удачи!