ОЦЕНИТЕ ПЛАТЬЕ! СЕГОДНЯ ЗАБРАЛА У ПОРТНИХИ. ДУМАЮ, ОНО НА МНЕ ХОРОШО СМОТРИТСЯ. А ВЫ КАК ДУМАЕТЕ?

начало

• evanika16 06.12.10 20:57

  ответ для: rijii

  
  Был бы велик с радостью бы позанималась...
• rijii 06.12.10 20:52

  ответ для: evanika16

  
  значит сейчас все нормально?
  почему тогда вес не уходит?
  я бы Вам кардио “вставила по полной“ как говорится )))
  или хотьба через день км по 5 минимум.
  я 1,5-2 часа потею на велике(раза 3-4 в неделю) + питание= отличный результат
• l8pgfrd3tfs3 06.12.10 20:44
  
  С пивком пойдёт..
• evanika16 06.12.10 20:41

  ответ для: rijii

  
  Да не в этом дело...прописывали таблетки гормоны...вот результат...
  А занятия...обруч, дыхательная гимнастика, занимаюсь по видео с Джилиан, и Кармен, + немного бег, и просто зарядка...
• rijii 06.12.10 20:34

  ответ для: evanika16

  
  тогда Вам с врачом нужно худеть...гормоны в порядок приводить...но я не врач-не могу тут помочь ...
  и (по своему уже опыту говорю) может спорт лучше через день? каким спортом занимаетесь?
  я кардио- велотренажер. кардио - лучшее для “топки“ жирка
  питаюсь так : утром- угли, обед-угли+ белок,ужин - белок !
  жиры добираю сыром олтермани 17% - пара кусочков в обед .
  я поправилась элементарно по причине - люблю пожрать)))) да еще и ночью )))) теперь поняла, что мне просто НАДОело жить с жиром. результат есть. воть)
  потом по плану у меня вкусняшки по выходным- есть-то вкусное все-ранво захочется, а так не поправлюсь.
  ну и движение для меня очень важно . я летом ела в рестиках постоянно что хотела, и крутила педали и ходила много! не поправилась )
  а крема- ла мер, ла прери и тд
• evanika16 06.12.10 20:21

  ответ для: rijii

  
  Да я все понимаю...но изначально поправилась из за гормонов...и потом все время старалась похудеть...
  Сейчас твердо решила, и очень стараюсь, исключила всевредное, занимаюсь каждый день по 2 часа...пока не очень, но я верю что у меня получится...просто наверно тут фотография совсем неудачная получилась, поверьте на самом деле все не так...
  А как вы именно худели?
  и какими средствами какой фирмы пользуетесь?
• *Пупок* 06.12.10 20:20
  
  Хорошее платье, на вас сидит на “5-ку“!
• rijii 06.12.10 20:15

  ответ для: evanika16

  
  Вы нас всех простите, думаю никто не хотел Вас именно обидеть
  просто Вы молодая девушка, но полнота Вам очень не идет, поэтому все так и отреагировали .
  Вы молодец, что стараетесь !
  а именно фасон платья- мне кажется Вам идет, ничего не торчит, не выпирает!
  по самому платью я ниже писала ...
  так что старайтесь- и все будет ! я сама в 20 похудела до стройняшки, потом набрала пот как стао плевать на себя
  а лицо.... во-первых, я похудела , у меня лицо всегда лучше выглядит без щек ))
  2- волосы не крашу, свои неплохие.
  Макияж +
  ну и уход- крема маски скраб...все проф-ое
• evanika16 06.12.10 20:07

  ответ для: rijii

  
  Да я и не конкретно к вам обращалась....просто да, пока я вот такая...но я стараюсь измениться...
  а тут все начали про возраст, размеры прическу и т.д....
  я про платье спрашивала...
  А что а=вы для лица делаете?
• Yash186 06.12.10 20:04
  
  отлично сидит, самое - то, на работу ходить!
• rijii 06.12.10 20:02

  ответ для: evanika16

  
  да я про Ваш размер ничего и не говорила ) я сама еще не маленькая
  но лицо и голова ммм скажем так держу себя в рамках
• evanika16 06.12.10 19:59

  ответ для: rijii

  
  я очень стараюсь, правда пока не очень получается...а стрижка...я кончики чуть чуть покороче сделаю и подравняю лесенку...и покрашусь потемнее...я это все знаю...все что тут написали...
  Во-первых это дома, и это просто фотография платья...да, может оно и не такое шикарное, но опять же мне для универа в самый раз
  Во-вторых, я здесь почти не накрашена, да и волосы просто высушены, без всякой укладки и прически
  В третьих здесь нет аксессуаров и я в очках, так ношу линзы...
  В четвертых, да я не могу похвастаться идеальными размерами, но я стараюсь и все для этого делаю...