КАК ЖЕ МНЕ НЕ СОРВАТЬСЯ. ПОСТОЯННО ПЫТАЮСЬ ХУДЕТЬ, НО СРЫВАЮСЬ ЧЕРЕЗ ПАРУ ДНЕЙ. УЖЕ ПРИ РОСТЕ 165 - ВЕШУ 70 КГ. НАЧАЛОСЬ ВСЕ ПОСЛЕ РОДОВ, ДО ЭТОГО С ВЕСОМ ПРОБЛЕМ НЕ БЫЛО, ВЕСИЛА 58

начало

• *Стерво4ка* 01.12.10 11:20

  ответ для: Светик0587

  
  А у меня он не висит - выпирает Я худела на диете Весна, похудела на 5 кг, потом сорвалась и все! Они оч быстро вернулись!
• *Стерво4ка* 01.12.10 11:19

  ответ для: Getting slimmer

  
  Согласна, сама в прошлые выходные покупала кофточку, одна мне понравилась ужасно!!1 Но когда я ее примерила - она довольно сильно бтянула тело и видно было складки по бокам и животик- так противно стало, пришлось купить кофту пообъемнее....
• Светик0587 01.12.10 11:18
  
  у меня тоже 70 кг,при росте 165,и тоже после родов,до весила 58кг.у нас с вами много общего правда я за 2 дня уже похудела на 1 кг,хочу к новому году минимум кг 5 скинуть,а то такой живот висит,некрасиво
• Getting slimmer 01.12.10 11:17
  
  Моя последняя мотивация-поход по магазинам, где ТАК МНОГО красивых вещей, но слишком маленький размерный ряд!
• *Стерво4ка* 01.12.10 11:16

  ответ для: Юлка-М

  
  Спасибо за поддержку. Для меня сейчас это оч важно. Конечно хочу)
• Мицуко 01.12.10 11:16

  ответ для: *Стерво4ка*

  
  , распечатай и повесь на холодильник)
• *Стерво4ка* 01.12.10 11:15

  ответ для: Мицуко

  
  Эх как бы мне к этой системе приспособиться, написать что ли на холодильнике расписание, чтоб можно было видеть когда что и как)
• Юлка-М 01.12.10 11:14
  
  Солнце ты главное на себя так не злись))попробуй сама с собой договариться
  я для себя решила что буду худеть с удовольствием, пользой для здоровья и без шока для груди и кожи,
  к чему сидеть на диетах типа кефиры и яблоки, мучаться и страдать если можно просто исключить “вредности“ уменьшить порции и заняться спортом?
  вес начнет уходить медленно но верно а главное не будет вреда здоровью,
  если интересно поделюсь своим рационом питания на день
  я за неделю уже минус 2 кг, без голодовок и стрессов
  желаю удачи!
• Мицуко 01.12.10 11:13

  ответ для: *Стерво4ка*

  
  Ну да, и впринципе, ни в чем себе не отказываешь.
• *Стерво4ка* 01.12.10 11:12

  ответ для: Мицуко

  
  Неплохо, зато это для организма безопасно.
• Мицуко 01.12.10 11:10

  ответ для: *Стерво4ка*

  
  Ну у меня вес небольшой для моего роста, поэтому все идет очень мееедленно, с 61 сбросила до 58,2 за месяц. Чем вес больше, тем процесс идет быстрее.
• *Стерво4ка* 01.12.10 11:10

  ответ для: 04luadc80sps

  
  Да знаю что нужно пить много воды - с утра попью, а потом забываю, а по поводу диет вы правы, перед диетой всегда запасаешься, а начать и закончить диету потом не можешь)