ШИРОКИЕ БЕДРА. ИХ РАЗМЕР БЕДЕР МОЖЕТ СТАТЬ СВОЕОБРАЗНЫМ МАРКЕРОМ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ГРУППЫ РИСКА.

Я со своими бедрышками наверное никогда не расстанусь,как бы мне этого не хотелось.Ну любят он меня! :)
Поэтому сижу и утешаюсь статьей.


Как показывают исследования 3000 добровольцев, мужчины и женщины, чьи бедра в объеме превышают 60 см, меньше подвержены риску сердечных заболеваний.



Причем эта зависимость сохраняется даже при учете массы тела, привычки курить и уровня холестерина в крови.


Люди с узкими бедрами имеют недостаточную мышечную массу для того, чтобы контролировать уровень инсулина, в связи с чем повышается риск заболевания диабетом, а впоследствии разными сердечными проблемами.


Ученые заявляют, что пока рано говорить о том, что все советы по правильному питанию и норме физической активности устарели, но в то же время, по мнению исследователей, размер бедер может стать своеобразным маркером для определения группы риска.


Исследование длилось более 10 лет. В эксперименте приняли участие более 3000 человек. У каждого из участников измерили рост, вес, объем бедер, талии, а также вычислили коэффициент массы тела.


Исследователи также проследили за стилем жизни своих подопечных: курят ли они, как часто занимаются спортом, едят ли полезные продукты и т.д.


За время проведения эксперимента 257 мужчин и 155 женщин умерли, у 263 мужчин и 140 женщин развилась сердечная недостаточность, и у 103 мужчин и 34 женщин возникли различные болезни сердца.


Сравнив результаты, ученые выяснили, что 2/3 пациентов, у которых произошли отклонения имели объем бедра менее 55 см.


«Недостаток объема на бедрах – вещь легко поправимая. Проще всего начать заниматься спортом, и тогда уже в скором времени вы достигнете необходимых форм», - успокаивают ученые.