вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАКАЯ ВАША РУТИНА ЗА ЧАС ДО СНА? ЗАНИМАЕТЕСЬ ЧЕМ-ТО ПОЛЕЗНЫМ ПЕРЕД СНОМ? ИЛИ ВАС УСТРАИВАЕТ ХАОС?

Какая ваша рутина за полчаса/час до сна? Это полезное в стиле - медитация прогулка, ванночки для ног, чай с ромашкой и спокойная музыка? Или хаос, который устраивает?

следующая тема»
регистрация»

автор: Виконтесса З, 29.11.24 18:45 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +5437
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • За час до сна я люблю просто лечь в кровать и посмотреть видео в тик ток или рилс. Мне это помогает разгрузиться и расслабиться перед сном.

  • Что-нибудь по ТВ,посидеть на Гале, прошерстить соцсети и на бочок.

  • Разложить диван, постелить постель. Почистить зубы, умыться, нанести кремушек и спать. И перед сном еще почитать что-нибудь, но не всегда

  • Сериалы

  • Какие нафиг ванночки, медитации и сериальчики с трехлеткой в доме... За час до сна все игрушки убрать, помыть посуду и ребёнка, собрать вещи на утро в сад, почитать несколько сказок, выслушать миллион вопросов и час болтовни, и вырубиться в итоге раньше ребёнка

  • ответ для: ЗаносчиваСаранча


    ЗаносчиваСаранча писал(а): Эта книга для прочтения подойдёт и дочерям или только сыновьям.?

    Это в большей степени книга для самих родителей.

  • С мужем сериальчик посмотреть, да посудомойку запустить, ну и в телефоне зависнуть.

  • ответ для: Гражданочка_


    Гражданочка_ писал(а): меня гигиенист давно научила этим этапам. Ирригатор, нить, ершики, монопучковая щётка для торца зубных рядов, потом электрическая щётка, ополаскиватель. Я как-то утром сделала и устала капец.

    Смотрите эмаль не сотрите.

  • Или читаю , но чаще на Гальке, чтоб лучше заснуть

  • ответ для: Виконтесса З


    женская долька писал(а): интересно, я по психотерапии тоже читала. Мне понравилось тело помнит всё и комплексное восстановление от детской травмы кптср. А вашей книге вы какое главное открытие/прозрение для себя сделали или такого не было? И да, особенно такую литературу много не почитаешь - сразу

    Главная идея книги уже давно является центральной темой в становлении и развитии детской психики- это тема Отца.
    Эта книга- еще один авторский взгляд, хотя чего то нового в ней и нет. Но то, что это важно и актуально в развитии ребенка- это бесспорный факт!
    Для тех, у кого есть дети- стоит и нужно почитать.

  • ответ для: Kus_kusan


    kus_kusan писал(а): Я всегда читаю сразу по 5-6 книг. По кускам. Кусок там, кусок- там. Детективы не люблю, нон- фикш тоже. Из последнего вчера читал- это.
    интересно, я по психотерапии тоже читала. Мне понравилось “тело помнит всё“ и “комплексное восстановление от детской травмы (кптср)“.
    А вашей книге вы какое главное открытие/прозрение для себя сделали или такого не было?
    И да, особенно такую литературу много не почитаешь - сразу

  • ответ для: Виконтесса З


    Сбился режим пока дома сижу поэтому так
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 29
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 6
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 5
тема содержит фото как вам тельце? » 27
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 30
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 11
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 18
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 29
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 92
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 21
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 20
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 2
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 12
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 14
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 18
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 19
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 3
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 2
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 27
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru