вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК СДЕЛАТЬ НОГИ СТРОЙНЕЕ? СМОТРЮ В ЗЕРКАЛО И УЖАС ОДОЛЕВАЕТ. КТО СПРАВИЛСЯ С ПОДОБНОЙ ПРОБЛЕМОЙ?

Целюлит,варикоз,очень полные ноги от коленок и до верха...После занятрий фитнесом картина усугибилась,стали еще более рыхлые.Смотрю в зеркало и ужас одолевает.Кто справился с подобной проблемой???Поделитесь опытом!!!
Помогите советом!!!
(Обертывание делать боюсь:варикоз+проблемы по гинекологии)
Помогите пожалуйста!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: LIGHT LADY, 27.10.09 13:53 все темы»
комментарии: +64, просмотры: +2938
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: LIGHT LADY


    Кофе, обычный кофе. В тандартном рецепте спитый, но я не жлобилась. Берешь ложки 3-4 (ну в зависимости от размеров)завариваешь все это дело ложкой столовой кипятка (все мерки в столовых ложках, а после первой процедуры уже на глазок будете делать)до состояния кашицы и пусть настаивается и слегка остывает. А потом тепленьким в ванной, после того как посидишь начинает усиленно натираться (средство называется еще в народе - пипец канализационной сиситеме)Процедура минут 5-8-прямо втираешь в кожу кофий сей а потом смываешь водой... мыло после кофию не использвать! И кремком для тела с антицеллюлитным (я пользовалаь недорогой серией, но очень эффективной - оранжевенькая такая везде полно, там есть крем для уменьшения объемов он тоже с кофеином), который ты смешала с капелькой заваренного кофе (с жидкостью) и вперед натираемся. Все. Про соль: берем крупную соль (ПЕРВЫЙ РАЗ Я УМУДРИЛАСЬ СДЕЛАТЬ ЦВЕТНОЙ СОЛЬЮ ДЛЯ ВАНН “бАБУШКИНО ЛУКОШКО“ - ОШЕЛОМИССИМО ) мешаем с ложечкой жидкого меда - просто что бы соль не рассыпалась- этакая густая каша получается и все тоже самое, что и с кофейным скрабом. У меня предрасположеность к варикозу, а почсему я дедлала обертывания но не часто- все больше вот такими способами. И прямо не жалея в прямом смысле этого слова живота своего по 5-8-10 минут все это дело в себя втирать (ну без фанатизма, конечно, а то можно и без кожи остаться). И опять кремком. Я крема обогащала либо кофе либо покупала масла- скажем мандариновое, апельсиновое (борется с апельсиновой коркой - каламбур правда?:) либо масло пачули. Масла в аптеках покупала. Есть даже наборы масел для похзудаения-там мелкие флакончики и не дорого надолжгно хватает - флаконов с разными маслами штук 10 и все масла разные, но все для упругости кожи и улучшения кровоснабжения верхних подкожных... Главное - терпение. Как минимум через день делать уже через пару недель будет отличчный эффект и кожа. ммммм.. у меня у дочер щас на попе такая С кофейным скрабом вечером поаккуратнее- на меня не действует кофе, а кому-то потом можно не заснуть

  • это книжка такая..поищи в инете..наверняка есть электронный вариант

  • я занимаюсь быстрой ходьбой 40мин (6,5).. + велотренажер на скорости 28-30 примерно 40минут.. на дорожке - оч сильно похудели ножки..

  • ответ для: LIGHT LADY


    Уксусом мажешься и под плёнку. Глину разводишь с водой + эфирное масло цитрусовых или можжевельника (не обязательно). Тоже под плёнку. Кстати, купила миостимулятор, занимаюсь с весны-эффект супер! Теперь я могу прокачать бедро вутри!

  • ответ для: Limissa


    Как сделать скраб кофейно-солевой???

  • ответ для: оранжевая5


    где искать упражнения “Ножки мирового стандарта“???

  • ответ для: Эмбер


    Пожалуйста расскажите,как делать с уксосом,с глиной обертывания....

  • Ножки мирового стандарта“ помогут..а еще почаще задирай их куда-нибудь по выше...при варикозе полезно..а отеки помогут снять ванны с морской солью

  • То что ноги стали более рыхлыми после фитнеса-это хорошо. У меня так было вначале, а потом целлюлит сам пропал в один день. Главное, не прекращать заниматься!Банки категорически противопо5казаны-с варикозом их применять нельзя. Лучше-обёртывания-с уксусом, глиной.

  • ответ для: LIGHT LADY


    Ну не знаю. мне до сих пор помогает. Как вспомню свои “залежи“ два года назад... жесть... я даже во время беременности себя щипала систематически и тьфу. тьфу... Просто я не очень хорошо переношу профессиональные салонные массажи, а посему приходится “самоудовлетворяться“

  • ответ для: Limissa


    я думаю,что самомассаж хорошо бы помагал (но он должен
    быт жесткий,но я думаю,что мне такой нельзя)...Я все таки ставля ставку на фитнес и правильное питание!!!
    Фитнесом уже год занимаюсь (правда перерывы были),а вот правильное питание пока,что остается ...Я любитель сладенького...

  • ответ для: Novik77


    поняла,поищу на amazon.com
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 7
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 52
тема содержит фото если бы к вам пришел парень к примеру, а есть только такая еда» 5
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 14
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 13
у вас хорошая погода, солнечная?»
а вы общаетесь с бывшими ?» 3
какие планы на денёк?» 5
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 6
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 28
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 15
у вас большой коллектив на работе? » 18
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 22
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 6
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 9
во сколько вы ложитесь спать? » 16
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 3
как осенью не набрать вес? » 11
бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать н» 9
когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их» 25
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 27
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 53
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 26
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 6
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 14
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 1
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 59
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 21
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 15
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 21
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 21
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 17
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 28
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 12
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 15
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 39
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 25
вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас? » 25
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 29
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 24
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 19
к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они появляются? » 15
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 22
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 21
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 12
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 15
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 16
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 143
растрачиваешь себя и свои ресурсы, а со временем на тебя забивают и не» 18
меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди пенсионерка! » 37
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 23
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 12
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи» 5
как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу? » 2
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 8
вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они с» 15
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 12
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 13
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 16
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 16
как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не » 9
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 9
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 4
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 38
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 29
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 26
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 16
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 13
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 3
у стоматолога чувствую себя как в питере: мосты, каналы и есть ощущени» 5
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 38
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 35
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 28
кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой продукции! » 9
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 41
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 28
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 104
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 114
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 74
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 39
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 7
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 8
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 21
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 8
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru