СКОЛЬКО НУЖНО ВАМ ККАЛ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

начало

• Persian cat 04.11.23 08:56

  ответ для: Ящерица13

  
  Я уже давним давно худая. Просто сейчас на Гале мало что выкладываю
• Persian cat 04.11.23 08:56

  ответ для: Ящерица13

  
  От них прет как на дрожжах, если есть их немерено или в прикуску к основному блюду. У меня коллегу не хило так разнесло от них
• Ящерица13 04.11.23 08:53

  ответ для: Persian cat

  
  

  Persian cat писал(а): Я когда в отпуске и шведский стол, чаще питаюсь сыром и семгой. При том этого съедаю очень много, реально много. И посчитайте коллараж этой пищи. Там за 5 тыс наверно перевалит. Так я вообще с поездки тощая приезжаю

  вы в принципе не полная
• Ящерица13 04.11.23 08:52

  ответ для: Persian cat

  
  

  Persian cat писал(а): Кстате от вроде безобидных фруктов может не хило так разнести. И речь не о бананах и финиках, а о тех же яблоках. И виноваты в этом не каллории, а наличие фруктозы, которая молниеносно идет в жир. Поэтому из фруктов ем только киви. Остальные в очень ограниченных количествах

  ого. Я яблоки люблю. И Я скорее, согласна с Вами , нежели со сьорнниками теории калорийности
• Persian cat 04.11.23 08:50
  
  Я когда в отпуске и шведский стол, чаще питаюсь сыром и семгой. При том этого съедаю очень много, реально много. И посчитайте коллараж этой пищи. Там за 5 тыс наверно перевалит. Так я вообще с поездки тощая приезжаю
• Persian cat 04.11.23 08:47
  
  Кстате от вроде безобидных фруктов может не хило так разнести. И речь не о бананах и финиках, а о тех же яблоках. И виноваты в этом не каллории, а наличие фруктозы, которая молниеносно идет в жир. Поэтому из фруктов ем только киви. Остальные в очень ограниченных количествах
• Persian cat 04.11.23 08:46

  ответ для: Ящерица13

  
  Они может и важны, если человек простыми углями питается, тогда да. Я это все не ем. Важен состав продукта. Есть от чего прет как на дрожжах, а есть от которых не набирают вещи. В кратце, это белок и овощи
• Ящерица13 04.11.23 08:35

  ответ для: Persian cat

  
  

  Persian cat писал(а): Нисколько. Вообще их не считаю. Есть продукты от которых набираю вес давно их не ем в принципе, а есть от которых худею или удерживаю вес, сколько бы я их не съела

  очегь интересно. Говорят, это не важно, а важны калории
• Ящерица13 04.11.23 08:34
  
  Я стала просто считать как я питаюсь сейчас. У меня за вчера вышло 2200.
• Persian cat 04.11.23 08:34
  
  Нисколько. Вообще их не считаю. Есть продукты от которых набираю вес ( давно их не ем в принципе), а есть от которых худею или удерживаю вес, сколько бы я их не съела
• ДЖЕНИФЕР ЧА 04.11.23 08:30
  
  Мне онлайн посчитали 1400-1500 калорий-пытаюсь придерживаться.