ВИДНА ЛИ ТАЛИЯ ВООБЩЕ? ИЛИ ШИРОКАЯ? МОЖЕТ ПОХУДЕТЬ, ЧТОБЫ ЗАМЕТНЕЕ СТАЛА? МОЖЕТ ИЗ-ЗА ЭТОГО И ТОП НЕ ОЧЕНЬ?

начало

• l3pkjggag02a 30.05.22 08:35

  ответ для: Лапка Бормотея

  
  Какая вы злая жесть
• l3pkjggag02a 30.05.22 08:31

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  БесконечноеВремя писал(а): что поделать? 1 Пойти к психологу в терапию 2 Заниматься психотерапевтическими практиками самостоятельно 3Заниматься регулярно физкультурой 4Практиковать медитацию и молитву 5Отслеживать свои мысли и выбирать позитивные и конструктивные, не развивая негативный клубок мыслей, обрубать его 6Отказаться от попыток выпрашивать чужое одобрение 7Отказаться от жалоб и не желоваться никому кроме психолога Вот сколько всего можно полезного поделать и если делать долго результат обязательно будет

  как вы развёрнуто и полезно написали. Вы психолог?
• l3pkjggag02a 30.05.22 08:26

  ответ для: Alisa G

  
  

  Alisa G писал(а): Я вешу 55 при 168

  так вы должны быть трости ночка... Что то не то
• БесконечноеВремя 30.05.22 08:18

  ответ для: Alisa G

  
  

  Alisa G писал(а): Спасибо большое! Начну пробовать.

  я вам посоветую сейчас очень хорошее упражнение, мне помогло очень сильно! Каждый день ставите таймер на 20-30 минут (на сколько сил хватит) и пишете просто свободный текст о своей жизни, можно начать со слов МНЕ ГРУСТНО ПОТОМУ ЧТО, Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПЛОХО ПОТОМУ ЧТО, Я СТРАДАЮ ПОТОМУ ЧТО и пишете всё всё что есть в голове, просто на бумагу выплескиваете. Когда таймер прозвенит НЕ ПЕРЕЧИТЫВАТЬ, я рву и смываю в унитаз, можно сжечь как удобно. Чем больше таких писем напишете, тем лучше, желательно писать каждый день, но можно пропускать, иногда тяжело очень это делать. Эта психотерапевтическая техника ОЧЕНЬ МОЩНАЯ.
  Что касается чисто тела у вас очень красивая стройная фигура идеальные пропорции песочные часы и красивые волосы, я уверена ваше лицо тоже очень красивое. Когда вы захотите снова поненавидеть своё тело, помните, что оно ни в чём не виновато, а проблема только в голове! Вы рождены чтобы быть счастливой и любимой
• Alisa G 30.05.22 08:11

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  Спасибо большое! Начну пробовать.
• БесконечноеВремя 30.05.22 08:07

  ответ для: Alisa G

  
  

  Alisa G писал(а): Кажется. Что ж поделать если я все близко к сердцу принимаю

  что поделать? 1) Пойти к психологу в терапию 2) Заниматься психотерапевтическими практиками самостоятельно 3)Заниматься регулярно физкультурой 4)Практиковать медитацию и молитву 5)Отслеживать свои мысли и выбирать позитивные и конструктивные, не развивая негативный клубок мыслей, обрубать его 6)Отказаться от попыток выпрашивать чужое одобрение 7)Отказаться от жалоб и не желоваться никому кроме психолога
  Вот сколько всего можно полезного поделать и если делать долго результат обязательно будет
• Alisa G 30.05.22 08:03

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  Кажется. Что ж поделать если я все близко к сердцу принимаю
• БесконечноеВремя 30.05.22 07:57

  ответ для: Alisa G

  
  

  Alisa G писал(а): Какую проблему? Я не поправлялась даже. Мой вес около 55 кг

  дикая боль в душе, ненавижу себя - вам не кажется это проблемой?
• Alisa G 30.05.22 07:56

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  Какую проблему? Я не поправлялась даже. Мой вес около 55 кг
• БесконечноеВремя 30.05.22 07:55

  ответ для: Alisa G

  
  

  Alisa G писал(а): Вы не понимаете.. у меня на душе дикая боль я же ненавижу себя. Моя крыша начнет ехать, и опять перестану есть.

  если вы осознаёте проблему, почему не работаете над собой?
• Alisa G 30.05.22 07:49

  ответ для: Лапка Бормотея

  
  Вы не понимаете.. у меня на душе дикая боль((((( я же ненавижу себя. Моя крыша начнет ехать, и опять перестану есть.
• Лапка Бормотея 30.05.22 07:47

  ответ для: Alisa G

  
  

  Alisa G писал(а): Да идтите вы я уже ревуПойду я худеть , вообще голодом заморю себя и с дохну

  
  Давайте, идите. Вы главное не помирайте, а то тем не будет Ваших больше и комментировать нечего будет.