| ||||||
| ||||||
|
начало
-
yvkoc4dkujdc 29.06.21 20:26
кофе только пью и всё и вешу 47 кг при росте 164 -
sandra9130 29.06.21 20:25
ответ для: qpoh896
9iv5ce4d9dfo писал(а): Где это вы работаете что просыпаетесь в 2 дня?
У меня свободный график, в интернете работаю -
qpoh896 29.06.21 20:16
Люблю овсяные хлопья с молоком или яйцо с авокадо и красной рыбой -
qpoh896 29.06.21 20:15
ответ для: sandra9130
sandra9130 писал(а): Я просыпаюсь минимум в 2 часа дня После сна пью какао или чай, с пирожными или бутербродами. На ночь так же. Нет лишнего веса, есть дефицит веса, всего 49 кг на рост 167. Даже не знаю, как люди набирают вес...
Где это вы работаете что просыпаетесь в 2 дня? -
sandra9130 29.06.21 19:55
Я просыпаюсь минимум в 2 часа дня)) После сна пью какао или чай, с пирожными или бутербродами. На ночь так же. Нет лишнего веса, есть дефицит веса, всего 49 кг на рост 167. Даже не знаю, как люди набирают вес... -
Предслава 29.06.21 19:54
кофе с молоком и бутеры моя классика. Реже вариации с яйцами(в смятку, яичница с беконом, омлет). Бутеры с паштетом, рыбой, бужениной . -
Cardinal grise 29.06.21 19:49
Плаценту, наверное... Ну или души грешников... -
Queen of owls 29.06.21 19:16
Моя близкая подруга никогда не была толстой или даже слегка полной. Мы с ней вместе жили месяцок в одно лето и я видела что и как она кушает. То есть я имею ввиду, что я это видела лично, а не то что она просто мне рассказывала.
Так вот завтрак. Какой именно вы имеете ввиду? 1й, 2й, 3й? Да у нее было не меньше 3х завтраков до обеда. И на завтрак она не ела что-то классическое, вполне могла поесть что-то от ужина, суп, нажарить картошки. Никаких каш, если бутеры, то штук 5 и к ним что-то еще. Мясо с гарниром, шашлык..
одним словом, ведьма -
rbuyeno 29.06.21 19:14
ответ для: 13th Month Dance
Нет, без сахара, но бывает в качестве подсластителя добавляю сиропы и немножко орехов для сытости. Каши делаю на овсяном молоке. -
kana 2 29.06.21 19:14
Это зависит от обмена веществ а не от того что вы едите на завтрак -
,,,Натали,,, 29.06.21 19:12
По разному, но чаще бутерброды, когда есть время то что-то из выпечки, булочки например -
13th Month Dance 29.06.21 19:11
ответ для: rbuyeno
а с чем каши? с сахаром? на молоке?rbuyeno писал(а): У меня никогда не было лишнего веса, но я любила есть на завтрак каши и сейчас люблю. Ем гречку чаще всего, иногда киноа. Ну и овсянку. Очень редко делаю себе яичницу и бутерброды со сливочным сыром. Хлеб стараюсь не есть на завтрак, к тому же мне его нельзя.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|