| ||||||
| ||||||
|
начало
-
yvkoc4dkujdc 29.06.21 20:26
кофе только пью и всё и вешу 47 кг при росте 164 -
sandra9130 29.06.21 20:25
ответ для: qpoh896
9iv5ce4d9dfo писал(а): Где это вы работаете что просыпаетесь в 2 дня?
У меня свободный график, в интернете работаю -
qpoh896 29.06.21 20:16
Люблю овсяные хлопья с молоком или яйцо с авокадо и красной рыбой -
qpoh896 29.06.21 20:15
ответ для: sandra9130
sandra9130 писал(а): Я просыпаюсь минимум в 2 часа дня После сна пью какао или чай, с пирожными или бутербродами. На ночь так же. Нет лишнего веса, есть дефицит веса, всего 49 кг на рост 167. Даже не знаю, как люди набирают вес...
Где это вы работаете что просыпаетесь в 2 дня? -
sandra9130 29.06.21 19:55
Я просыпаюсь минимум в 2 часа дня)) После сна пью какао или чай, с пирожными или бутербродами. На ночь так же. Нет лишнего веса, есть дефицит веса, всего 49 кг на рост 167. Даже не знаю, как люди набирают вес... -
Предслава 29.06.21 19:54
кофе с молоком и бутеры моя классика. Реже вариации с яйцами(в смятку, яичница с беконом, омлет). Бутеры с паштетом, рыбой, бужениной . -
Плаценту, наверное... Ну или души грешников... -
Queen of owls 29.06.21 19:16
Моя близкая подруга никогда не была толстой или даже слегка полной. Мы с ней вместе жили месяцок в одно лето и я видела что и как она кушает. То есть я имею ввиду, что я это видела лично, а не то что она просто мне рассказывала.
Так вот завтрак. Какой именно вы имеете ввиду? 1й, 2й, 3й? Да у нее было не меньше 3х завтраков до обеда. И на завтрак она не ела что-то классическое, вполне могла поесть что-то от ужина, суп, нажарить картошки. Никаких каш, если бутеры, то штук 5 и к ним что-то еще. Мясо с гарниром, шашлык..
одним словом, ведьма -
rbuyeno 29.06.21 19:14
ответ для: 13th Month Dance
Нет, без сахара, но бывает в качестве подсластителя добавляю сиропы и немножко орехов для сытости. Каши делаю на овсяном молоке. -
kana 2 29.06.21 19:14
Это зависит от обмена веществ а не от того что вы едите на завтрак -
,,,Натали,,, 29.06.21 19:12
По разному, но чаще бутерброды, когда есть время то что-то из выпечки, булочки например -
ответ для: rbuyeno
а с чем каши? с сахаром? на молоке?rbuyeno писал(а): У меня никогда не было лишнего веса, но я любила есть на завтрак каши и сейчас люблю. Ем гречку чаще всего, иногда киноа. Ну и овсянку. Очень редко делаю себе яичницу и бутерброды со сливочным сыром. Хлеб стараюсь не есть на завтрак, к тому же мне его нельзя.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|