СИЖУ НА ПП, А СЕГОДНЯ ДИКО ПОПЁРЛО НА СЛАДКОЕ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ, А ЗАВТРА С УТРА МЕНЯ ЕЩЁ РОЛЛЫ ЖДУТ!

начало

• Джози 27.11.20 23:27

  ответ для: Кошкодрань

  
  Получается,, что так (
• Кракозябра 14 27.11.20 23:27

  ответ для: Джози

  
  

  Джози писал(а): Надеюсь, что такого больше не повторится, у меня порыва к сладкому не было около 4 месяцев и к другим вредночтям, кроме здоровой пищи

  Конечно повторится ,так всегда бывает
• GаDюка 27.11.20 23:25
  
  Если вы себе цикл собьете, то ситуация с весом вообще может выйти из под контроля...Что делать? Гинеколог. Срок - вчера. У меня так подруга толстела от воздуха, пока цикл не наладила, до сих пор наблюдается у врача.
• Джози 27.11.20 23:24

  ответ для: Кракозябра 14

  
  Надеюсь, что такого больше не повторится, у меня порыва к сладкому не было около 4 месяцев и к другим вредночтям, кроме здоровой пищи
• Кошкодрань 27.11.20 23:23

  ответ для: Джози

  
  

  Джози писал(а): Мало калорий, это примерно 400 ккал, без превышения это прям максимум кушаю 3 раза очень маленькими порциями до 6 вечера стараюсь обходиться без сладкого, фастфуда, газировок, выпечки, хлеба, жирного и других врелночткй

  вы едите на 400 калорий в день?
• Джози 27.11.20 23:22

  ответ для: Кошкодрань

  
  Мало калорий, это примерно 400 ккал, без превышения это прям максимум (кушаю 3 раза очень маленькими порциями до 6 вечера) стараюсь обходиться без сладкого, фастфуда, газировок, выпечки, хлеба, жирного и других врелночткй
• Кошкодрань 27.11.20 23:22

  ответ для: Джози

  
  

  Джози писал(а): А если ещё и завтра ролов наесться? Как мне вообще выйти из этого 2 лекчного обжорчтва и вернуться к обычному рациону?

  Лучше рассчитайте правильно необходимое количество калорий. И не держите дома сладкое.
• Кракозябра 14 27.11.20 23:19
  
  А то что нет месячных вам все равно чтоли,только чтоб живот не выпирал переживаете
  Может хоть поели сладостей и месячные начнутся
• Джози 27.11.20 23:15

  ответ для: Кошкодрань

  
  А если ещё и завтра ролов наесться? Как мне вообще выйти из этого 2 лекчного обжорчтва и вернуться к обычному рациону?
• TARDIS) 27.11.20 22:11

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Мало калорий, это сколько? Если у вас месячных нет, значит очень мало. Ешьте больше. Достаточно небольшого профицита.

  
  *наоборот дефицита.
• TARDIS) 27.11.20 22:10

  ответ для: Джози

  
  

  Джози писал(а): У меня есть животик который хочу убрать, поэтому худею но я просто употребляю мало калорий, но кушаю мясо, рыбу, творог, фрукты, овощи, гречку

  
  Мало калорий, это сколько? Если у вас месячных нет, значит очень мало. Ешьте больше. Достаточно небольшого профицита.
• Кошкодрань 27.11.20 22:08

  ответ для: Джози

  
  

  Джози писал(а): А если я съела столько сладкого на ночь, думаете эьо не отложится в жир на животе? даже при том, что организм истощен, может быть такое, что это все пойдёт не в жир?

  нет, не отложиться. Жир не откладывается за один раз.