ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО! УЛУЧШИТСЯ ЛИ САМОЧУВСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ?

начало

• Белка и орех 18.10.18 13:56

  ответ для: Cardinal

  
  А я решила начать есть сахар Т.е. в чай-кофе добавлять) Реально что-то голова покруживается, может сахар низкий, он всегда у меня был низковат, однажды вискарь с колой пила в гостях, много выпили, решили приколоться сахар померить, у всех зашкаливает, у меня норма) какой же он был до этого...
• Белка и орех 17.10.18 20:55

  ответ для: Солнышко2019)

  
  165/55 обычный вес. Когда ела сахар такой же был...
• Sangvinia 17.10.18 20:49

  ответ для: Cardinal

  
  

  Cardinal grise писал(а): Это на период ломки. Говорят через месяц даже лучше всё становится, и настроение, и производительность, и стрессоустойчивость...

  
  Даже если и так-не вижу смысла отказываться от сладкого. Если только по состоянию здоровья -но это совсем другое дело.
• Cardinal 17.10.18 20:47

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): Я не ем сахар в чистом виде, иногда раз в пару недель могу шоколадку съесть, давно уже не ем, может год, но меня никогда и не тянуло, и пироженки не любила с детства. Чай-кофе без сахара пью. Не заметила особо изменений, хз, а может мне и надо его есть, чета в последнее время голова покруживаться стала, грешу на аномальную погоду, вот похолодает - посмотрю... Я думаю, что все хорошо в меру...

  Я вот раньше тоже не ела, а потом замуж вышла и понеслись конфетки-шоколадки, муж-сладкоежка приучил... Теперь вот решили вдвоём попробовать не есть. Муж худеет, а я с целью оздоровления организма и профилактики возможных заболеваний(есть сердечники и сахарозники в роду, опасаюсь).
• Cardinal 17.10.18 20:41

  ответ для: Sangvinia

  
  

  Sangvinia писал(а): Без сладкого мозги плохо соображают и нас троение понижается.

  Это на период ломки. Говорят через месяц даже лучше всё становится, и настроение, и производительность, и стрессоустойчивость...
• Белка и орех 17.10.18 20:41
  
  Я не ем сахар в чистом виде, иногда раз в пару недель могу шоколадку съесть, давно уже не ем, может год, но меня никогда и не тянуло, и пироженки не любила с детства. Чай-кофе без сахара пью. Не заметила особо изменений, хз, а может мне и надо его есть, чета в последнее время голова покруживаться стала, грешу на аномальную погоду, вот похолодает - посмотрю... Я думаю, что все хорошо в меру...
• Sangvinia 17.10.18 20:39
  
  Без сладкого мозги плохо соображают и нас троение понижается.
• Cardinal 17.10.18 20:33

  ответ для: ИнаЯяя

  
  

  ИнаЯяя писал(а): А как это, есть сахар в чистом виде? Я ем его в виде шоколада только

  Имела ввиду сладости в традиционном понимании, а не со скрытыми сахарами, как например колбаса или хлеб, в которых его может быть даже больше чем в пирожном,...
• Cardinal 17.10.18 20:29

  ответ для: Фант

  
  

  Фант писал(а): Я сахар или мед использую в чае и кофе. Недавно попробовала урезать вдвое. Уже на третий день чуть не свалилась на улице прямо. Доползла до кафе, выпила чаю и вроде полегчало. Вечером консультировалась с врачом, говорит реально мог резко сахар упасть. Так сто вы- следите за самочувствием. Не всем видать без сахара- сладко!:

  У меня обычно сахар в норме, но не низкий. В некоторых условиях бывает скачет, поэтому мне отказ на пользу
• ИнаЯяя 17.10.18 20:28
  
  А как это, есть сахар в чистом виде? Я ем его в виде шоколада только
• Фант 17.10.18 20:18
  
  Я сахар или мед использую в чае и кофе. Недавно попробовала урезать вдвое. Уже на третий день чуть не свалилась на улице прямо. Доползла до кафе, выпила чаю и вроде полегчало. Вечером консультировалась с врачом, говорит реально мог резко сахар упасть. Так сто вы- следите за самочувствием. Не всем видать без сахара- сладко!:))
• Геймерша 17.10.18 20:08
  
  Сахара в доме не держу.Но конфеты,шоколад...Не злоупотребляю,но совсем отказаться не могу.