КАК ЗАБЫТЬ ПРОШЛОЕ? КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОГО ЧУВСТВА СТЫДА? НЕ ПОНИМАЮ, ЧТО У МЕНЯ БЫЛО В ГОЛОВЕ.

начало

• 3627012730 01.10.16 22:10
  
  Читаю Вашу тему и кажется, что я это все написала. Теперь совет: идите в храм исповедуйтесь, поговорите с батюшкой, только все грехи с чистой совестью нужно рассказать.
  Это будет началом к Вашему очищению
• Pamby 01.10.16 19:18
  
  что сделано, то сделано. я сама из разряда людей, подолгу занимающихся прокручиванием прошлого и последующим самоедством. но это утопия. конечно, бывают тяжёлые ситуации, когда просто физически невозможно взять и сразу всё отпустить. какое-то время полезно потратить на анализ ситуации и последующие выводы, но бесконечно возвращаться в прошлое нельзя. это бег по кругу, бесполезная трата ресурсов организма.
  вам дали много хороших советов, прислушайтесь к девушкам.
• g6co5wfpa0q4 01.10.16 18:55

  ответ для: *Княгиня*

  
  Понимаете, совершенно не могу, не терзать, ну как можно было додуматься до этого? Никогда бы не сделала, совсем без мозгов ... Сначала сделала, не подумав, а потом дошло.. Ночью стала плохо спать, из-за своих переживаний, постоянно в слезах, кошмар... Надо что-то делать. Спасибо вам огромное.
• m1cbjnq4bubn 01.10.16 18:51

  ответ для: g6co5wfpa0q4

  
  
• g6co5wfpa0q4 01.10.16 18:50

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  Спасибо, обязательно прислушаюсь...
• *Княгиня* 01.10.16 18:49

  ответ для: g6co5wfpa0q4

  
  Мы совершили ошибку, извлекли их неё уроки (что самое главное), живём дальше. У вас всё впереди, всё самое прекрасное, не терзайте себя, отпустите. Про медитацию - она помогает, это так. Я тоже практикую разные методики. Посмотрите и найдите то, что поможет вам. Слова словами, избавляйтесь от мыслей этих. Навсегда ! У вас всё будет прекрасно!
• g6co5wfpa0q4 01.10.16 18:47

  ответ для: m1cbjnq4bubn

  
  Спасибо вам огромное, я попробую, всего вам самого наилучшего
• g6co5wfpa0q4 01.10.16 18:45

  ответ для: *Княгиня*

  
  Спасибо вам огромное, не хватает поддержки, мало того, что эти мысли, дак еще ничего не получается, все не так..Я попробую.. , боюсь, что доведу себя до белого коления так..
• Slim_Shady_Girl 01.10.16 18:43

  ответ для: m1cbjnq4bubn

  
  

  m1cbjnq4bubn писал(а): Попробуйте разные трейинги, одна из которых Вам несомненно поможет. Я не знаю сути Вашей проблемы и что для Вас в жизни важно. Здесь несколько путей: -пост и молитва, -волонтерство в приюте для кого угодно от бездомных животных до онкобольных, -самообразование, самовоспитание, самоулучшение, -повышение квалификации, -спорт, активность на свежем воздухе, бег, занятия йогой, ходить пешком, а иногда просто общение с разными приятными людьми. Это навскидку. А вообще, самосозерцание Вам в помощь, хорошее окружение, погружение в мир чистоты и анализа того, что происходит вокруг. Когда все этапы будут пройдены, Вы с радостью замметите, как отпустило. Желаю Вам принять себя, свою жизнь и сущность без погружения в те периоды жизни, когда Вам было некомфортно. Успехов.

  
  хороший совет! Автор, прислушайтесь! Работать над собой надо комплнесно
• g6co5wfpa0q4 01.10.16 18:41

  ответ для: Apelisinka1989

  
  Да, вы правы, у меня тогда действительно не было нужного жизненного опыта, я бы поступила, конечно , иначе...
• Slim_Shady_Girl 01.10.16 18:41
  
  это сложная, долгая работа над собой, здесь может не обойтись без терапии. Самостоятельно можно делать медитации, на ю-тубе есть вполне неплохие. На тему того чтобы отпустить все негативные моменты своей жизни. Над этим надо серьезно работать, тут просто время не поможет.
• m1cbjnq4bubn 01.10.16 18:12
  
  Попробуйте разные трейинги, одна из которых Вам несомненно поможет.
  Я не знаю сути Вашей проблемы и что для Вас в жизни важно.
  Здесь несколько путей:
  -пост и молитва,
  -волонтерство в приюте для кого угодно от бездомных животных до онкобольных,
  -самообразование, самовоспитание, самоулучшение,
  -повышение квалификации,
  -спорт, активность на свежем воздухе, бег, занятия йогой, ходить пешком,
  а иногда просто общение с разными приятными людьми. Это навскидку. А вообще, самосозерцание Вам в помощь, хорошее окружение, погружение в мир чистоты и анализа того, что происходит вокруг. Когда все этапы будут пройдены, Вы с радостью замметите, как отпустило.
  Желаю Вам принять себя, свою жизнь и сущность без погружения в те периоды жизни, когда Вам было некомфортно. Успехов.