вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК. КАКИЕ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

Девочки, кто увлекается свежими соками, у меня к вам два вопроса:


-какие наиболее полезны для похудения?? и в каком колличестве ежедневно?


-кто пил морковный сок для придания коже оттенка? сколько надо пить в день? какой результат? и стоит ли вообще??


Всем ответившим заранее огромное спасибище!!!:))))

следующая тема»
регистрация»

автор: лола крапивина, 09.02.07 17:15 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +1666
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Pillule


    а его можно в домашней соковыжемалке, не засорица?? люблю гранаты

  • Гранатовый очень полезен..

  • Ананасовый, грейпфрутовые соки - для похудания..
    Но я ообще, предпочитаю сокам сами фрукты!!

  • спасибочки, учла все рекоменации))
    пока пью стакан яблочного и стакан морковного в день, реже свикольный с яблочным
    думаю морковный сокращу до пол стакана:)))
    просто слышала, что Е.Проклова перед отпуском три дня сидит на морковном соке, чтобы не появиться на пляже совсем бледной
    до грейпфрутового руки пока не дошли, бум исправлять

  • Для похудения - грейпфрутовый - расщепляет жиры, ананасовый.
    Морковного больше пол-стакана в день нельзя. При избытке витамина А начинает падать зрение.

  • я делаю и пью каждый день.
    1. надо ли? - однозначно да!
    во-первых - это оооочень вкусно!!
    во-вторых - ооочень полезно!!!
    в-третьих - очищать организм помогает!
    в-четвертых - помогает поддерживать себя в форме и в тонусе!
    - морковный - очень полезен для кожи и глазок. а если не любишь морковку есть (как я) то это лучшая альтернатива.
    - апельсиновый содержит витС который влияет на все в частности на иммунитет. меньше болеть будем. а с утра это лучшее что может быть вообще!
    - а морковно-яблочно-апельсиново-банановая смесь с мякотью это просто волшебное лакомство!
    2. сколько пить? да сколько влезет! я пью и утром и вечером и в обед, разгрузочный день на соках - супер!
    3. какие полезны? - полезны все! это же натуральные витамины!! можно придумать массу всяких смесей, пюре, коктейлей и прочей вкуснятины!

  • Привет! Соки - это хорошо, но фруктовыми особо увлекатся не стоит, так как в них повышенное содержание сахаров (фруктозы). Лучше сьесть фрукт как есть, либо разбавлять сок водой 1:1 и пить не более 100-150г в день.
    Намного полезнее выжимать соки из овощей, при этом их можно смешивать с фруктами типа яблока или апельсина для придания приятного вкуса.
    Про морковных сок. Если кожа начинает желтеть от него, то это уже перебор, так как это показатель того, что в твоем организме слишком много бета-каротина, т.е. витамина А, а это вредно для организма, печени. Цвет кожи улучшится сам по себе просто если правильно питаться, либо можно делать маски с несколькими каплями морковного сока (рецепты можно в и-нете найти).
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы были бы против,если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала к вам» 2
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 3
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 21
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 46
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 11
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 20
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?» 4
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 5
вы харизматичный человек?»
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 10
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 8
вы интроверт или экстраверт?» 3
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 4
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 21
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 6
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 10
что для вас важнее личные отношения или карьера?» 3
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 47
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?»
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 15
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 6
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
что вы думаете о современной моде? »
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 53
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 7
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 31
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 4
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
смотрите такие сериалы? » 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru