КТО НЕ ЕСТ ПОСЛЕ 6? КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ? КАК ДОЛГО УЖЕ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ЭТОГО?

начало

• SantMonika 12.06.15 12:11
  
  сначала было тяжело, а потом привыкла, результат есть.
• Бешеная килька 10.06.15 09:27
  
  Девочки, а я вчера не ела после 18 и сегодня минус кг! Понимаю вода, но всё равно приятно. Видно еда на ночь её задерживала
• Уже Королева 10.06.15 07:49
  
  уже 2 месяца после 18 не ем.могу там стакан кефира позволить.яблоко уж если очень голодная.до этого выс уходил.пока стоит.но кожа подтянулась.меньше растяжек.завтрак плотный и обед.перекус кефир.работаю с 8-18 часов
• УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ 10.06.15 06:12

  ответ для: irobot

  
  

  ааа89 писал(а): Сначала тяжело, потому что желудок расширенный. А достаточно потерпеть 2-3 дня, и уже есть не хочется. Я вредную еду тоже ем, но не много. А вечером уже не хочу есть, тем более после тренировки вообще аппетит пропадает

  Да, я заметила, что первые 3-4 дня для меня вообще тяжеловаты))
• Kasper309 09.06.15 21:23
  
  Тест
• Бешеная килька 09.06.15 15:28
  
  Каждому свое, не надо мне что то доказывать. И ваши факты где они?? И вообще это моя жизнь и мне решать а вы ешьте хоть все ночь. Смысл в вашем споре? Что бы мне жрать и толстеть? )))спасибо, ешьте сами:) я сама решу когда и во сколько мне есть. А вы за собой смотрите. А то ваши “переживания“ мне не понятны. Вы мне кто? Бабушка, мама?)))
• Идущая мимо 09.06.15 15:22

  ответ для: Бешеная килька

  
  

  Сладкий йад)) писал(а): Кто вам эту чушь сказал?

  
  это не чушь. включите мозг и поймёте что это факт
• Бешеная килька 09.06.15 15:15
  
  Супер,девочки! Буду брать с вас пример.
• Сплетница) 09.06.15 15:11
  
  Я стараюсь после 6-7 не есть и к вечеру есть что-то легкое. Я хуже сплю когда ем часов в 8 и набираю вес. Не знаю что там про вредно, но мне даже врач говорила после 7 особо не есть, только если салат или кефир.
• Бешеная килька 09.06.15 15:07

  ответ для: irobot

  
  Во во. Я раньше так питалась и проблем не знала с фигурой и ксть вообще не хотелось вечером. Наоборот если поем то уснуть трудно. Главное привыкнуть. А вы умничка!
• Бешеная килька 09.06.15 15:03

  ответ для: McElroy

  
  Любите спорить?))вы наверное доктор?)))у меня так не было. Если вам постоянно хочется есть ну ешьте на здоровье.
• irobot 09.06.15 15:01

  ответ для: акси556

  
  Тортиков нажираться все-таки не надо, т.к. в них много сахара и углеводов, даже если вы не превысите суточную норму калорий.
  Торт - это не еда