вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СИЛА ВОЛИ ВЕРНУЛАСЬ! Я ПОБЕДИЛА ЛЕНЬ. ХУДЕЮ С 28.03.11Г. КТО СО МНОЙ? ОБЕЩАЮ ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ.

Доброго времени суток.Моя новая жизнь началась неделю назад.Пожалуй не так много, но я для себя поняла многое.Вот моя маленькая история.
Мой рост 167.Три года назад я весила 54-55 кг.Год назад уже 63, совсем недавно 65-67.Год пыталась периодически сесть на диеты, один раз выдержала 1 день, в остальные разы хватало меня до вечера.Ела все это время все что угодно.Дошла до того что как только заводила разговор о диете, любимый мне говорил молчи уже!Я чувствовала себя тряпкой.И вот в один прекрасный день как будто молотком по голове, и я села на диету.Села на протасовку, там в теме собралась очень хорошая команда, спасибо им за поддержку:-)Отсидела два дня, но почему то ужасно себя чувствовала,остальные пять дней на космонавтов но она ужасна, хожу как раздутая.С завтра сажусь на диету гейш, отсижу пять дней, как положено, перерыв два дня, потом на 7 дней на морковно-грепфрутовую.Такую систему я выбрала по отзывам, у кого такая же ситуация.Сначала очистка моего забитого организма. потом снижение веса.Сейчас я вешу 63.Кстати на протасовку я сяду летом, очень хорошая вещь,только там овощей много надо есть, как раз летом они без химии будут.Еще я решила по итогу похудения обновить гардероб, сделать красивую фотосессию, купить офигенный купальник, вобщем отблагодарить себя затруды.
Вообщем вот моя программа:
-диета гейш
-перерыв два дня, после морковно-грепфрутовая-семь дней
-обертывания бедер, попы и живота, после ванны, детский крем + красный перец под пленочку.15 мунут, после смыть и скраб кофейный.каждый день.
-обруч сделай тело, 15-30 минут
- качать пресс, упражнения для ног и попы.
Ну вобщем то все.Кто нибудь хочет присоединиться?За две недели уже должен быть результат.А там посмотрим.Есть желающие, только нужно не сорваться и твердо идти к цели.Присоединяйтесь, вместе веселее.

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 27.03.11 22:31 все темы»
комментарии: +1349, просмотры: +30192
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

  • ответ для: На пути к цели!


    да никак не сидится
    ела салатик, а потом любимый торт принес
    съела кусочек, думаю вечером еще позаниматься
    и больше уже сегодня ничего кушать не буду
    с завтрашнего дня на 10-ти дневку
    ниже писала про нее

  • ответ для: Jasmine_girl


    о, не слышала про такое питание
    и сколько так будешь питаться?
    я сегодня питаюсь салатиком, но немного нарушила, любимый торт принес, немного поела, сегодня больше не буду кушать
    вечером еще позанимаюсь

  • ответ для: На пути к цели!


    Tolko pri sporte prinimaiut! Oni jir sjigaiut kogda sportom zanimaeshsya!!!
    hVATAET SIL, KONECHNO JE! Ya kajdoe ytro vipivaiu proteinovii kokteil(smes proteinovaya i molochko), eto zaryad energii na ves den i segodnya vot tabletochki nachala, posmotrim! Ves ot nih napisano, chto ne yhodit, a voy obiemi konechno i mishtsi pokazivaet!!!

  • ответ для: mashita2828


    Я тебя поздравляю с отвесиком!!!!!))))
    Я тоже 800гр отвесила со вчерашнего дня
    Здорово здорово!!!!! мы молодцы
    ...
    а сил хватает на тренеровки, когда кушаешь мало..??? а тоблеточки эти для чего?)) их только при спорте принимают??

  • ответ для: МаленькаяЯ


    спасибо!!!
    как у самой делишки???)))
    сегодня на Японке?))) как сидится 1ый день??)))

  • ответ для: МаленькаяЯ


    я может, позже, пока у меня питание на гречке-твороге и грейп-фруте,
    в холодильнике они лежат

  • Devochki y menya otvesik 700 gr!!!!!! Teper 64,3 veshu!!!!!!!

  • ответ для: Sveto4ka18


    yA PROBOVALA1 oCHEN HOROSHAYA DIETKA, ZA NEDELIU 3 KG SKINULA!
    No ya ego sdelala kak sup piure, potomy chto ovoshi varenie tak ne terpliu!!!!!

  • ответ для: На пути к цели!


    Privetik! Ny konechno malo, no zato vot za pervii den otvesik 700 gr! Ya eshe tabletki( sportivnoe pitanie) nachala segodnya pit, mojet obiemi sgonit nemnogo! No voobshe eto raz v god modeli propivaiut, kak ot tselulita!
    VES TEPER 64.300 KG!

  • ответ для: Jasmine_girl


    завтра, не хочешь присоединиться?

  • ответ для: МаленькаяЯ


    а ты когда собираешься на нее?

  • ответ для: Jasmine_girl


    и о количестве не думаешь
    и разнообразно
    люблю такие диетки
    посмотрим какие результаты будут
«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 21
тема содержит фото муженька балует как вам подарки?» 3
? как думаете, если мужчина после первого свидания не пишет, значит не» 4
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 20
вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей » 15
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 1
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 51
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 11
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 20
тема содержит фото почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн»
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 8
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 12
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 9
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 15
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 9
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 14
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 13
есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? » 15
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 8
тема содержит фото как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей» 28
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 24
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 18
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 23
покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. » 16
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 22
тема содержит фото вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. » 6
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 13
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 13
вам нравится имя илларион? » 7
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 17
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 2
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 5
тема содержит фото вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? » 11
в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? » 11
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 7
что вы стесняетесь делать при муже? » 5
вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве» 16
замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? » 68
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 21
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 36
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 11
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 29
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 18
какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр»
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 34
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 31
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 40
кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и об» 6
как вы развивали концентрацию? у вас получилось? » 2
операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны? » 29
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 38
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 26
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 8
вы делали ремонт в съемном жилье? » 28
тема содержит фото бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре » 9
какая часть назад в будущее вам больше нравится? » 4
посоветуйте отель в таганроге » 11
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 17
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 41
попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в » 47
экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели? срабо» 5
тема содержит фото моя фигура похожа по телосложению на эту девушку? » 6
как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт полутухлятинкой?» 11
знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают» 15
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 18
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 22
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 19
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 11
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 20
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 191
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 22
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 39
тема содержит фото как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут? » 10
у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями? » 6
тема содержит фото вам кажется она красивой? » 17
парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и » 15
чем планируете сегодня заниматься? как настроение? » 12
тема содержит фото вам нравятся фильмы с давящей атмосферой? как зеркало? » 10
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 42
тема содержит фото как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальные песочные часы? » 17
вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты к» 15
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 32
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 44
кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п» 33
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 10
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня» 35
сможете быстро выговорить? » 4
когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке? » 19
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 16
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 20
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 14
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 32
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 17
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 12
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 19
тема содержит фото мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь? » 8
у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет же» 11
вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер? » 18
парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к» 90
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru