СОБИРАЕМ КОМАНДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В ПЛАНАХ СКИНУТЬ 10 КГ.

начало

• careglazaya 21.10.12 10:54

  ответ для: _Vlada_

  
  

  _Vlada_ писал(а): а я на гречке еще не сидела. я сидела на весне 2 раза, очень тяжко и все возвращается..

  ну попробуй гречку,может тебе подойдет,ну я читала,что она воду в основном выводит
• careglazaya 21.10.12 10:53

  ответ для: ЖоанМаду

  
  

  margo590 писал(а): У меня проблема в том, что на животе много жира, на внутреннем стороне бедер жир прямо болтается и кожа не в тонусе, мне нужно привести тело в тонус

  да,это точно,а у меня ноги сами по себе полные((((а груша
• _Vlada_ 21.10.12 10:47

  ответ для: careglazaya

  
  а я на гречке еще не сидела. я сидела на весне 2 раза, очень тяжко и все возвращается..
• ЖоанМаду 21.10.12 10:46

  ответ для: careglazaya

  
  У меня проблема в том, что на животе много жира, на внутреннем стороне бедер жир прямо болтается и кожа не в тонусе, мне нужно привести тело в тонус )))
• careglazaya 21.10.12 10:45

  ответ для: ЖоанМаду

  
  

  margo590 писал(а): На фоте я 53 кг сейчас аж 4 кг набрала

  по моему они тебя ни сколечко не портят
• careglazaya 21.10.12 10:44

  ответ для: _Vlada_

  
  

  _Vlada_ писал(а): да, гречка и кефир

  а я после гречки снова набрала быстро,а тебе как после нее?
• ЖоанМаду 21.10.12 10:43

  ответ для: careglazaya

  
  

  careglazaya писал(а): ну ни чего,развивай силу воли.да и я бы не сказала,что ты полненькая,ты давольно худенькая

  На фоте я 53 кг ) сейчас аж 4 кг набрала
• _Vlada_ 21.10.12 10:42

  ответ для: careglazaya

  
  

  careglazaya писал(а): неделя гречки без соли или как?

  да, гречка и кефир
• careglazaya 21.10.12 10:41

  ответ для: ЖоанМаду

  
  

  margo590 писал(а): Вот у меня в том то и беда, что днем я спокойно держусь без сладкого и всего такое, а под ночь начинааается

  ну ни чего,развивай силу воли.да и я бы не сказала,что ты полненькая,ты давольно худенькая
• ЖоанМаду 21.10.12 10:37

  ответ для: careglazaya

  
  

  careglazaya писал(а): ооо,я тоже,сладкоежка еще та!понимаю,если ем,то стараюсь до 6 не позже.а раньше могла и ночью чай с конфетами пить или с тортом

  Вот у меня в том то и беда, что днем я спокойно держусь без сладкого и всего такое, а под ночь начинааается
• careglazaya 21.10.12 10:35

  ответ для: ЖоанМаду

  
  

  margo590 писал(а): Моя беда в том, что не могу отказаться от сладкого и мучного

  ооо,я тоже,сладкоежка еще та!понимаю,если ем,то стараюсь до 6 не позже.а раньше могла и ночью чай с конфетами пить или с тортом
• ЖоанМаду 21.10.12 10:31

  ответ для: careglazaya

  
  Моя беда в том, что не могу отказаться от сладкого и мучного (((