ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• шокол@дн@я 05.11.12 10:41
  
  Привет девочки!
  Сейчас буду читать как у вас дела! Кстати, Аленка передала, что скоро будет с нами, у нее инета почти нет! Кстати, мне никто вообще не написал ничего
• ПлюшкинС 04.11.12 22:05

  ответ для: гусенька

  
  спасииипки солнышко))))))))))))и тебе огроооомных результатов!!!!главное начать -это самое сложное а там все получится)))))
• ПлюшкинС 04.11.12 22:03

  ответ для: Милашка_13

  
  спасиииипки я стараюсь)))))))))))да совет хороший про спорт но просто у меня на него сил ек хватает(((а в выхи я мстараюсь не лежэать в лежке как раньше а двигаться))))завтра взвешусь и подведу итог за неделю)))))
  какой ты там тортик готовила????????)))))наверное вкуууусныыыый мммм))))))эхххх....а на счет того что кефир лучше чем конфеты это да...я сеня еле сдержала себя от покупки шоколадки,прям по рукам била так хотела есть ппц ахахахахно решила не горячится и купила 2 литра кефирки))))))))
• Милашка_13 04.11.12 17:22

  ответ для: гусенька

  
  

  гусенька писал(а): Привет, Надюшка! Как сходила вчера? мы вчера целый день по магазинам гуляли, купила себе три пары джинс, на размер меньше че раньше покупала это так рабует правда выходные все мои планы нарушили!но я честно честно обещаю с понедельника следовать своему плану!!!! чтобы через месяц уже было минус 4 кг да и девочки подтягиваются с планами своими, это здорово

  привет. да,сходили...продуктов купили, ужи приготовили,я плюс еще тортик постряпала...потом поехали в кино на нлчь глядя,потом на набережную...домой пришли уже только 3 ночи...а сегодня весь день была на маникюре и педикюре, даж в тренажерку не успела....и я тут еще подумала может тож на диету дюкана сяду...
  как в гости сходила?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• гусенька 04.11.12 10:20

  ответ для: Невеsта

  
  Привет, милая!!! давай возвращайся к нам!!! я вот с понедельника начну свой план исполнять, а то сегодня еще в гости идти, там поем немного рассказывай какой у тебя будет план?
• гусенька 04.11.12 10:09

  ответ для: Милашка_13

  
  Привет, Надюшка! Как сходила вчера? мы вчера целый день по магазинам гуляли, купила себе три пары джинс, на размер меньше че раньше покупала это так рабует правда выходные все мои планы нарушили!но я честно честно обещаю с понедельника следовать своему плану!!!! чтобы через месяц уже было минус 4 кг да и девочки подтягиваются с планами своими, это здорово
• гусенька 04.11.12 10:05

  ответ для: ПлюшкинС

  
  Ура!!!!!!!!Поздравляю с отвесиком!!!ты молодец!!! желаю чтобы каждый день были отвесики!!!
• Невеsта 03.11.12 10:35
  
  Привет я чтото так уставала и есть не перестала но весы мои на 1.4 кг меньше показывает.надо взятся за себя уже.а в тот день тоже план составила.только незнала что вы тоже.надо же мы все с одного начали сейчас убегаю делать дела а потом в кафе
• Милашка_13 02.11.12 18:09

  ответ для: На пути к цели!

  
  у меня вроде все хорошо...настроилась на похудение вроде как...почитала, что написала себе план,вот на работе тож сварганила себе, но только на месяц! а так все хорошо...сегодня почти выдержала разгрузку...в 17.00 съела тарелку риса, мол человек приготовил,я уж не могла отказаться...но больше ни-ни....
  а ты вот завтра встань и измерь,я же жду.... к чему мне та стремиться.... говори давай еще фотки как-то ты обещала....я их тоже жду что за танцы? когда там серии выйдут в телик, где ты есть? как с питанием?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Милашка_13 02.11.12 17:54

  ответ для: ПлюшкинС

  
  

  ПлюшкинС писал(а): ааааааааааааа минус еще 500г,75,5 аааааааааааааааа0

  Привет, Надюша! Поздравляю с отвесиком... молодец, что накупила диетических продуктов...я вот считаю,если хочется сорваться, то мне кажется лучше 1 л кефира залпом выпить,чем 500 г конфет,а уж поверь, после литра ничего не будешь хотеть!
  какие планы в выходные?
  еще тебе надо дома спортиком заняться! эт болеее точенную фигурку сделает...
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• ПлюшкинС 02.11.12 12:56

  ответ для: На пути к цели!

  
  ааааааааааааа минус еще 500г,75,5 аааааааааааааааа)))))))))))0
• ПлюшкинС 02.11.12 12:40

  ответ для: На пути к цели!

  
  спасиибо))))))))))))))))стараюсь)))))осталось 33 дня)))))))))))))))))))))))))))))))))на работе сволочи не дают мне отпуск как я хотела,но пообещали сделать неделю выхов.надеюсь сдержут обещание ато придется решать вопрос более сложными методами...)))
  как у тебя дела с весом обстоят,что новенького?))))))))))