вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧЕМУ ОДНИ ТОЛСТЕЮТ, А ДРУГИЕ НЕТ? ДЕВУШКИ-СТРОЙНЯШКИ, КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?

Я уже так устала худеть,думать о том,что я ем,сколько и прочее,худеть-толстеть,так завидую худеньким,которые не поправляются,интересно вот как они питаются?Они стройные потому что мало едят?или все-таки от чего-то другого зависит?Девушки-стройняшки,как вы питаетесь?как поддерживаете вес?

следующая тема»
регистрация»

автор: Жду счастья!!!, 08.08.11 20:37 все темы»
комментарии: +155, просмотры: +17508
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..13 »»

  • ответ для: Жду счастья!!!


    Чучело-Мяучело писал(а): вот со мной сейчас такая история и происходитпревратилась в невротичку,хочу одно,ем полезное,а в итоге потом обжираюсь запретным плюс к этому еще и полезная еда,еще больше получается,но ведь важно тут еще не переесть

    стройная девушка решила вам возразить
    есть такие вещи - рацион и вкусовые пристрастия
    вот мой рацион с детского сада:
    утром - кашка или омлет, чай
    обед - салат, суп/щи, бутер, чай
    полдник - творожок или фрукты, или печеньки с чаем
    ужин (часиков в 18-30 - гарнир, мясо, бутер, чай.
    на ночь - молоко, кефир или компот, а может - фрукты.
    вот как вы думаете, если год за годом, десятилетие за десятилетие всё это остается неизменным - что с моим весом?
    правильный ответ - как была я в 20 в 46 размере, так в нем и осталась. только в нижних этажах до 48 дотянула, и то - неполного.
    я что хочу сказать - щи да каша - пища наша. не чипсы и колы, не макдоналдсы, не неизвестного происхождения полуфабрикаты - нет!!!! вся еда - готовится прямо перед её употреблением, за исключением супа. его варим на 3 дня.
    вы поймите - что качественные продукты плюс достаточно сбалансированный рацион плюс употребление всего этого в одно и то же время - вот это и способствует хорошей форме, хотя местами - можно его и улучшить (не спорю-есть слабые места).
    как-то так

  • Жру все подряд и много. Генетика

  • я все ем,раньше по 7 кусков торта съедла и ни грамма не прибавлялось.как была худющая так и осталась

  • ответ для: Жду счастья!!!


    Попробуйте расслабиться и начать есть то что хотите. Хотя бы в качестве эксперимента. Одну неделю, например. Только действительно то что хотите, а не так “Я хочу жирный пломбир.. Ну раз уж я ем все, то съем вон то молочное.. А может лучше фруктовый лед, в нем ккал меньше, но это же мороженое! Получается, я себя не ограничиваю“. Диетный менталитет очень трудно истребить, но оно того стоит..

  • у девушек организм формируется до 20 лет. если до этого времени держать себя в руках,то потом сильно не поправишься. а если нет-сбросить оч тяжело

  • ответ для: Lulis


    Сейчас любят об этом говорить. О “причинах“ разных заболеваний. О необходимости регулярно, чуть ли не по часам есть. Но все организмы индивидуальны. Как вы думаете, если мне не хочется есть с утра, пихать еду в себя полезно? Я не очень понимаю, с чего у вас вообще такие мысли по поводу моей предполагаемой язвы? Наоборот, у меня только последние пару месяцев желудок не давал о себе знать в негативном смысле.. Впрочем, я думаю, вы таким образом просто приободряете себя в своем правильном (вероятно) питании. Ну.. раз вам хорошо, так и питайтесь..))

  • у худых прямая кишка

  • ответ для: Жду счастья!!!


    Чучело-Мяучело писал(а): но ведь этого можно добиться?чтобы насыщаться быстро?просто есть любимую еду,наслаждаться и вовремя остановиться,сомневаюсь,что вы переедаете
    ну вот вы что подразумеваете под словом “переедаете“ порой так наешься что аж живот болит и ходить тяжело-хочется лечь и поспать правда правда!!!добиться..ну думаю да))какое то время перетерпеть голод постепенно желудок будет умег=ньшаться-кушать по чуть чуть и выходить из зо стола с легким чувством голода-ну я так думаю,правда как на самом деле полнушки боряться я не знаю-но думаю что очень тяжело! я после родов вышла с роддома 56кг,за неделю наела до 58 кг...посмотрела на себя и стало страшно-два дня ничего не ела-только пила ряженку(тк кормила грудью) вечерами когда укладывала малыша натиралась кремами обвертывалась целофаном одевала двое колготок шерстяных штаны пару кофт куртку и в таком виде бежала пару кругов вокруг дома!периодически качала пресс и делала гимнастику-за неделю ушло 4 кг))) с тех пор 54 кг) хочу еще сбросить но просто лень-да и муж сопротивляется говорит куда???мой вес нормальный 52 кг(впринципе 2 кг не решают ничего)до родов была 50кг тк нервничала вот и схуднула)

  • ответ для: Hiмеrа


    ну да.. я когда с легкими лежала в больнице - много таких рассказов слышала.. дело ваще.. зато язву получите - худой сазу на всю жизнь можно стать...

  • ответ для: e6iuttkim2f6


    но ведь этого можно добиться?чтобы насыщаться быстро?просто есть любимую еду,наслаждаться и вовремя остановиться,сомневаюсь,что вы переедаете

  • ...мне 23 рост 164см и вешу 54 кг (до родов была 50кг) собственно я все равно стройная и никогда не страдала лишним весом! а ем все подряд люблю особенно на ночь часиков в 12 ночи наопаться и лечь спать!-это зависит от гинетичсекиго уровня,от физиологии!кому то данно а кому то всю жизнь надо с этим бороться!стройные девушки кушают все что хотят в любом кол-ве-ну у них и насыщение приходит быстрее чем у полных тк желудок меньше.

  • ответ для: Hiмеrа


    вот со мной сейчас такая история и происходит(((превратилась в невротичку,хочу одно,ем полезное,а в итоге потом обжираюсь запретным плюс к этому еще и полезная еда,еще больше получается,но ведь важно тут еще не переесть
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..13 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, любит ли меня парень ?» 10
при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и» 12
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 11
тема содержит фото бывший муж называет меня жуликом,но конкретных примеров не приводит. н»
меня парень считает страшной?» 8
вы знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов?» 3
это не считается, что мужчина бул куколдом?»
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается они сч» 22
какая у вас сейчас погода?»
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?» 10
вы моете голову когда болеете ? либо ждёте пока выздоровеете, если дом» 8
подруга общалась с парнем» 3
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 7
акция ночь кино сегодня можно посмотреть бесплатное кино. будут что-то» 1
чем будете себя радовать осенью?у меня уже осеннее настроение...так пр» 7
как ты вы восприняли слова коллеги?» 4
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 40
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 16
почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. » 12
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 57
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 35
химия между людьми всегда взаимная? » 9
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 70
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 44
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 28
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 16
вы тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга?» 5
если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? » 11
покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к чем» 6
у кого есть зеркало косметическое в ванную? с подсветкой? какой масшта»
как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода н» 8
тема содержит фото вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. » 14
кто нацелен на похудение. давайте соберемся и создадим тему или группу» 3
девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выход» 3
если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть» 15
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 50
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 28
что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печен» 8
вам от цистита быстро помогло это?» 5
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 58
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 8
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 43
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 72
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 9
мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит продолжат» 12
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 23
как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,» 10
вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!» 14
тема содержит фото вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или он» 19
вы добавляли бывших в чёрный список? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? стиль? » 9
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. » 55
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 23
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 13
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 188
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 21
как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали » 35
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 81
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 7
вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нрави» 15
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 4
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план» 37
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 12
что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы? » 12
комментарии какой участницы вам смешнее всего читать? » 36
когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го» 9
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 5
у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть осторо» 6
тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне» 14
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 17
почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также, почему так» 1
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 21
тема содержит фото видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом! » 14
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 14
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 9
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 10
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 15
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 17
тема содержит фото какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с» 17
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 11
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 14
кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат» 9
что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок а» 15
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 31
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 30
тема содержит фото заказать к костюму или просто кеды норм поискать? » 6
тема содержит фото вам нравится по виду такая бижутерия? » 10
тема содержит фото как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней! » 9
тема содержит фото почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в общен» 7
тема содержит фото забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью макфе» 34
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 25
из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то поч» 15
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 13
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 28
стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с ф» 11
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 22
как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка? » 32
покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото. » 38
на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и усн» 11
кто самая добрая и позитивная участница? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru