| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ветеp 26.06.06 12:49
так ты далеко не уедешь. Всю жизнь так будешь делать? -
mishon 26.06.06 12:44
ответ для: 7d7cor8peo05
в нашей палате.Станешь булемиком или анорексиком.Сначала выплевываешь,а потом начнешь прожевывать,проглатывать и блевать. -
КАЗА 26.06.06 12:38
ответ для: Фата Моргана
правильно.Надо себя чем-то отвлекать.В крайнем случае можно книжку поситать. -
Фата Моргана 26.06.06 12:36
ответ для: КАЗА
Мне кажется жевать и выплевывать - это нездорово:((( Я борюсь с аппетитом так - когда выхожу на улицу, беру ровно столько денег, сколько запланировала и не больше.А дома стараюсь меньше заходить на кухню, вышиваю крестиком и смотрю телевизор:) Или сижу здесь, на сайте! -
7d7cor8peo05 26.06.06 12:35
ответ для: ainna
Наверное ты права...мне ещё муж очень мешает (он против того, что бы я худела, и всё время говорит, какая у меня классная фигура и соблазняет на тортики и шоколадки)..НО МНЕ-ТО НЕКОМФОРТНО. Самое главное, что бы я себе нравилась....а я себе не нравлюь сейчас(((( подруги у меня такие, что им всё равно какие у них фигуры....жрут всё подряд и не заморачиваются......а мне поддержка нужна....только тут вот и нахожу -
КАЗА 26.06.06 12:34
На самом деле мы не хотим есть.Нам кажеться что хочеться но это от скуки и т.д. не зацикливайтесь на мыслях о еде.Я например пока худела пыталась себя как-то занять и обнаружила что хорошо рисую .так что развивайтесь.Побольше позитива и гоните мысли о еде. -
7d7cor8peo05 26.06.06 12:30
ответ для: Mikella
Хороший вопрос!!! Меня тоже это интересует как есть небольшими порциями, и куда деть постоянные навязчивые мысли о еде. У меня походу тоже желудок растянут дай боже. Я когда ем вообще не наедаюсь....там как буд-то дыра чёрная, которую невозможно заполнить -
ainna 26.06.06 12:04
ответ для: Mikella
особенно вечером , чем гора салата , то лучше чай не сладкий с одной конфетой шоколадной -
ainna 26.06.06 12:03
ответ для: 7d7cor8peo05
смириться со своим внешним видом , то сила воли откуда-то появляется .Ты просто красивенькая девушка , вот и поэтому мотивации как таковой нет .А я всю жизнь красавицей была , а последние годы в силу негативных и стрессовых ситуаций очень поправилась , и когда до меня дошло что ТАК БОЛЬШЕ ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ, то рот закрыла.Так что самое главное в себя поверь -
Mikella 26.06.06 11:57
А мне в последнее время стало казаться, что лучше съесть что-нибудь покаллорийнее, но чуть-чуть, чем гору полезного такой же каллорийности. От этой горы гиллограммы не приходят - но живот становится тАкой ОгрОмный - просто жуть. И смотриться это мягко говоря не очень красиво!
Осталось научиться есть чуть-чуть этого самого многокаллорийного - а то живот растянут, и насыщается небыстро!
А вот и вопрос: “Как лучше приучить себя есть мало? Как это проще сделать и чтоб в голове не было постоянных мыслей о еде?“ -
7d7cor8peo05 26.06.06 11:52
ответ для: ainna
Я бы с радостью перекусывала яблочком или творожком, но не могу....бывате так захочется сладкого, что руки трястись начинают. И всегда думаю“ну ладно, вот сейчас съем одну конфетку, и большк не буду“, но когда съедаю одну, у меня в мозгу что-то замыкает и я не могу остановиться. Потом чувство вины приследует, начинаю себя ненавидеть.......а вот жевать и не глотать иногда получается... -
ainna 26.06.06 11:24
ответ для: КАЗА
я тоже пожрать люблю и всякие способы придумывала .В итоге пришла к мнению -хочу жевнуть -то жевну , но только огурчик или яблочко .Сладкое исключила и хлебное .Медленно но верно процесс сдвинулся , теперь самой не верится что за год 10 кг где-то сбросила.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|