36 ДНЕЙ ДО НГ! БЫСТРО БЕРЕМ В СЕБЯ В РУКИ И СТАНОВИМСЯ БОГИНЯМИ! МОЙ РОСТ 167, ВЕС 68 КГ, ПОХУДЕЛА НА 13 КГ И ПЛАНИРУЮ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 6-9 КГ К НГ!

начало

• Le Chat Noir 08.12.10 08:08
  
  Привет))утром не до зарядки,аппетита нет,поэтому села 1.5 хурмы мандарин и кофе выпила.иду дальше узучать великий и могучий русский язык
• klimia 08.12.10 08:07

  ответ для: Le Chat Noir

  
  вредный. Вы почитайте последние исследования
• klimia 08.12.10 08:07

  ответ для: ***РыПк@***

  
  ну если б они всегда держали бы себя в форме - проблемы похудеть на НГ не было бы. Так что ваше замечание просто не в кассу. Тут альтернатива либо худеть до НГ, либо не худеть - а тогда обжираться, ведь по-другому здесь не умеют
• Le Chat Noir 08.12.10 08:06

  ответ для: klimia

  
  ну кстати сыр не такой уж вредный продукт,калорийный да,но и полезный тоже))
• Le Chat Noir 08.12.10 08:04

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  Золотая мысль
• ***РыПк@*** 08.12.10 08:04

  ответ для: klimia

  
  да ниче я не предагаю...просто как почитаешь тут темки давайте худеть до НГ, прям с ума сходят дамы!вот и спрашиваю с чего такой бум похудения именно до НГ, а например не всегда себя поддерживать в форме???чтоб это был образ жизни!!!А то что вы написали про мое предложение, поверьте, такого я точно не хочу предлагать нашим леди!))
• моречка_f1 08.12.10 06:33
  
  Привет! Каюсь. Вчера вечером хомячила печенье и ириски. Сегодня на весах снова 68.
• klimia 08.12.10 05:57

  ответ для: Promise

  
  я недавно целый месяц ничего вредного не ела. Но потом сорвалась на сыр :( На мучное и сладкое не сорвалась. Но стала есть мед и сухофрукты
• Promise 08.12.10 05:01

  ответ для: klimia

  
  я вот например уже как полмесяца не ем сладкого(ни грамма)и мучного(только один раз пол-блинчика)и мне совсем не хочется и я не срываю себя.я поняла что в прежние времена не вернусь)))хотя раньше мой максимум диеты был-з дня,а ср.-2 дня.дальше как все срывалась))
• Promise 08.12.10 04:59

  ответ для: klimia

  
  )))это собственно обман для организма-говорим ему,что потерпи,это пройдет,а на НГ все равно умеренно питаемся.просто психологически помогает.и кто сказал что будем обжираться?если каждая из нас посмотрит на трудный и проделанный путь,за все это время,навряд ли кто-то захочит быть такой как раньше-слабой и толстой.и в НГ войдем стройненькими и выйдем из него такими))))
• klimia 08.12.10 01:17

  ответ для: ***РыПк@***

  
  т.е. вы предлагаете нажираться не 2 недели, а начать прямо сейчас - и уйти в зажор сразу на месяц? А в этом какой будет смысл? Надо настроиться что сейчас похудеем, а на новогодних каникулах пойдем на лыжах кататься
• DreamsComeTrue! 08.12.10 00:50
  
  вот одна очень правильная мысль:
  “Одна ошибка в питании - и Вы разочарованы в себе и уверены, что диете конец и все усилия - зря. На самом деле примите то, что ошибки - непременный атрибут любого пути, в том числе, сбрасывания веса. Одно пропущенное занятие спортом - и Вы забываете о том, сколько было Вами сделано к этому моменту. Вы концентрируетесь только на пропуске, Ваши силы уходят, и Вы решаете, что больше не будете себя изнурять. Следует помнить о сделанном, о пройденном, а ошибки отпускать от себя. Тогда все пойдет, как надо.“