вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ! ПОМОГИТЕ НАСТРОИТЬСЯ!

Это какой-то кошмар. Уже второй месяц пошел, как я пытаюсь настроиться на сброс веса. Неделя -3 кг, потом срыв и +3 кг. И так целый месяц. Какой-то замкнутый круг!! Дала себе (и мужу) слово, что к 1 мая буду 52 кг. А у меня муж очень красивый мужчина, очень видный…Девченки на него заглядываются, а он любит стройных… Но делает мне скидку на то, что у нас двое детей и младшей всего 9 мес…Причем он не заставляет, это я сама….Да и сбросить-то надо всего ничего 8 кг. Посмотришь тут девочки сбрасывают по 10, 20, 30 кг…. Жесть. На сладком срываюсь, причем, если я его ем, то ем ОЧЕНЬ МНОГО. Как настроиться. Каждый день-очередной «понедельник»…Девочки, помогите, подскажите!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Инна50кг, 18.03.09 13:45 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +706
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»


  • Привет! Когда я отказалась от мучного и сладкого а организм требовал сахара, я съедала яблоко или другой сладкий фрукт и мне это за счастье казалось. Попробуй !, я вместо сахара на фруктозу перешла она полезней! ну а если очень сильно хочется съешь утром , до 12 но не вечером , для меня самыми трудными были 3 недел!!! Не переживай всё получится!

  • ответ для: atdhfkm


    Много. Очень много. Причем вечером. Могу съесть плитку шоколада, печенье, конфеты. Да все!!!

  • ответ для: atdhfkm


    А сколько ты сладкого в день съедаешь?

  • ответ для: Инна50кг


    Когда хочется сладкого я стараюсь есть горький шоколад или сухофрукты. Старайтесь лопать вкусняшки до 18.00-19.00. Это и вкусно ,и полезно, и сытно, и сладко. Побольше спорта и даже сладости не будут портить фигуру.

  • Да ты и так хорошо выглядишь,чего на себя наговариваешь.Я вон 25 после родов набрала,вот где караул!!!!

  • Не настраивать себя надо, а делать! И никому не говорить!

  • ответ для: atdhfkm


    Так вот как раз чувство меры куда-то теряется, почему-то... У меня вообще какая-то зависимость от сладкого. Я недавно даже ревела...реально...

  • Я пробовала диеты белковую, моно диеты и.т.д потратила на это 2 года, после начинала питаться как прежде и вес возращася! Хотя я читала что нужно менять образ питания на всю жизнь! Если есть предрасположенность к полноте. Но не верила, Вредные продукты можно употреблять, но не постоянно! После того как достигли желаемого веса , нужно взять за правело“ правельное питание“ и вес будет держаться! Повторюсь это не значит что нужно отказываться от всего любимого но вредного. Мера вот главное правило!

  • ответ для: Инна50кг


    нужно правильно питаться!!! чтобы похудеть достатчно сократить свой рацион до 1500 ккал - это мой рецепт))) + спорт!! ИТого будет по полкило в неделЮ ,по 2 кг в месяц, за 3-4 месяца скинешь, а с диетами будешь постоянно прыгать как гармошка туда -сюда

  • ответ для: Инна50кг


    я сама боюсь снова сорваться, но по настрою чувствую,что продержусь дольше,чем обычно)))

  • ответ для: Gerbera)


    Я могу продержаться неделю. Результаты радуют, муж говорит, что похудела... Потом щелчек и...срыв... Пипец какой-то!!! Хоть клятву уже пиши...

  • Я сама всю зиму не могла настроиться, но теперь както само пришло, уже третий день правильно питаюсь,не объедаюсь, как раньше. Наверна весна подействовала,скоро ведь снимать верхнюю одежду, скоро лето,всё будет видно. А хочется выглядеть идеально. Я тоже хочу сбросить 6-7 кг гдето, также удивляюсь девочкам,которые весят гораздо больше и они не срываются, а идут к своей цели. Мне совсем немного надо по сравнению с ними да,но вот...не получалось както всё.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами?» 11
пупочная грыжа. как себя чувствуете после операции?»
планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы было о» 20
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 45
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 70
можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей? » 5
у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю. » 33
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 20
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 27
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 40
когда в последний раз вам дарили цветы? » 15
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 14
ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают? » 7
везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с эт» 8
вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри » 19
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 12
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 37
как повысить либидо у женщины? » 5
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 25
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 5
сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?» 20
как думаете, какая участница сильно влюбится в 2026 году? » 13
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 19
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 18
до скольки лет вы жили с родителями? » 12
тема содержит фото какое белье вам нравится больше? » 1
вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на крес» 11
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 45
вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось? » 12
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 4
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 16
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 11
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 13
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 25
у вас есть подобные штуки? » 21
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 14
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 24
кого также застала осенняя хандра, как поднять настроение? ничего не р» 6
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 9
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 9
какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может » 10
что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие » 7
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 6
парень попросил неделю ничего не брить и реже мыться! у меня испуг!» 8
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 13
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 33
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 2
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 32
какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42? » 4
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 11
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 21
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 13
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 26
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 35
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 12
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 22
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 5
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 19
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 30
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 27
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 8
вы больше любите холодный душ или горячий? » 12
как часто делаете делаете гигиену зубов? » 13
как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего друга: он во» 7
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 15
тема содержит фото что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит, что так» 37
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 11
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 12
кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте? » 18
что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям» 14
у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает» 13
что нового на сайте? что нового у участниц? » 32
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 36
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 8
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 24
тема содержит фото на концерт какой певицы из предложенных бы вы лучше сходили? » 22
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 25
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 19
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 22
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 35
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 62
кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект? »
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 8
на что влияет рейтинг? зачем его занижать другому участнику?» 21
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 14
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 31
тема содержит фото до какого возраста женщина очаруется таким парнем? » 23
для вас допустимо ударить мужчину? » 34
из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится? » 19
вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль? » 12
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 48
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 14
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 12
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 11
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 23
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 40
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 19
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 8
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru